这种情况涉及到高利息的空放贷款问题，下面为你分析并提供一些解决办法：

    法律层面分析

   “空放贷款”通常指的是无需抵押物、仅凭个人信用就发放的贷款，但很多这类贷款存在利息过高、违规催收等问题。根据法律规定，民间借贷的利率司法保护上限为合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的4倍。超出此限度的利息部分不受法律保护。

   假设当前一年期LPR为3.65%，那么司法保护上限年利率就是3.65%×4 = 14.6% 。你贷款3万，按此利率计算一年的合法利息最高约为30000×14.6% = 4380元。而你要还的利息远超这个合法范围，超出部分你有权拒绝支付。

    解决办法

    1. 与贷款方协商

    沟通还款方案 ：主动联系贷款方，诚恳地说明自己目前的经济状况，确实无力按照原还款计划还款，提出一个合理的还款方案，比如延长还款期限、降低每期还款金额等。同时，向对方指出过高的利息不受法律保护，要求按照合法利率重新计算还款金额。

    保留证据 ：在协商过程中，要注意保留好相关的聊天记录、通话录音等证据，以防后续出现纠纷。

    2. 寻求监管部门帮助

    向金融监管机构投诉 ：如果贷款方是正规金融机构，你可以向当地的金融监管部门（如银保监会派出机构）投诉，反映该机构存在的高息放贷问题。监管部门会对其进行调查，并要求其按照法律规定处理你的贷款问题。

    向市场监管部门投诉 ：若贷款方是非正规的放贷组织，涉嫌违法经营，你可以向市场监管部门举报，他们会对其进行查处。

    3. 考虑通过法律途径解决

    咨询律师 ：如果与贷款方协商无果，你可以咨询专业律师，律师会根据具体情况为你提供详细的法律建议和解决方案。

    提起诉讼 ：在律师的指导下，你可以向法院提起诉讼，要求确认贷款合同中超出法律保护上限的利息无效，并按照合法利率重新计算还款金额。通过法院的判决来确定你应承担的合理还款义务。

    4. 避免暴力催收

    了解自身权益 ：如果贷款方采用暴力、威胁、骚扰等非法手段进行催收，你要清楚这是违法的行为，你有权利维护自己的人身安全和合法权益。

    及时报警 ：一旦遭遇暴力催收，要第一时间拨打110报警，并保留好相关的证据，如催收的短信、电话录音、视频等，以便警方进行调查处理。