以下为你分析该情况并提供解决办法：

    法律层面分析

   “空放贷款”通常指无需抵押物、仅凭个人信用就发放的贷款，但很多空放贷款背后可能存在不合法的情况，比如超高的利息。根据法律规定，借贷双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的部分，人民法院不予支持。

   假设当前一年期贷款市场报价利率是3.65%，那么四倍就是14.6% 。如果贷款本金3万，按照合法利率计算，利息不会达到使还款总额高达5万多的程度。你可以先计算一下这笔贷款的实际利率，计算公式为：

   (利率 =（总还款金额 - 本金）÷本金÷借款期限×100%)

    解决办法

   1. 与贷款方协商

    - 你可以尝试主动与贷款方沟通，向其说明自己目前的经济状况，确实无法按照原还款计划偿还高额的本息。请求对方降低利息或者延长还款期限，制定一个你能够承受的还款方案。

    - 在协商过程中，要保留好相关的聊天记录、通话录音等，以备后续可能出现的纠纷。

   2. 核实贷款合法性

    - 审查贷款合同，查看合同中关于利息、还款方式等条款是否符合法律规定。如果发现合同存在违法违规的内容，例如利率过高、存在不合理的收费项目等，你可以以此为依据与贷款方进行谈判。

    - 了解贷款机构是否具备合法的放贷资质。如果对方是没有放贷资质的非法组织或个人，其贷款行为本身可能就是违法的，你可以通过法律途径维护自己的权益。

   3. 寻求法律帮助

    - 如果与贷款方协商无果，或者对方采用暴力催收、威胁恐吓等非法手段催款，你可以向当地的金融监管部门（如银保监会派出机构）进行投诉，反映该贷款存在的问题。

    - 也可以咨询专业律师，根据具体情况向人民法院提起诉讼，要求调整过高的利息，按照合法的利率标准偿还借款本息。在诉讼过程中，你需要提供相关的证据，如贷款合同、还款记录、聊天记录等，以证明你的主张。

   4. 避免以贷养贷

    - 千万不要为了偿还这笔贷款而选择再去借其他的贷款，这样只会陷入更深的债务陷阱，导致还款压力越来越大。

   在处理这类问题时，要保持冷静，理性地运用法律武器维护自己的合法权益。