这种情况涉及到高额利息的空放贷款问题，你可以参考以下步骤来解决：

    1. 确认贷款合同及利息是否合法

    计算实际利率 ：

    - 你空放贷款本金3万，最终要还5万多，先计算出利息总额约为2万多。假设还款期限是通过每天还1050元来推算，如果按照每天还款1050元，还完5万多大概需要50天左右（50000÷1050≈47.6天）。

    - 根据利率计算公式：利息 = 本金×利率×时间，可反推出年化利率。设年化利率为r，时间t = 47.6÷365年，本金P = 30000元，利息I≈20000元，代入公式(20000=30000 imes r imes(47.6div365))，解得(rpprox507%)。而根据法律规定，民间借贷的利率司法保护上限是一年期贷款市场报价利率（LPR）的4倍，当前大概在14.8%左右，明显该贷款利息过高。

    查看合同条款 ：仔细审查贷款合同，确认其中关于本金、利息、还款方式、违约责任等条款是否清晰明确，是否存在违法或不合理的约定。有些空放贷款可能存在阴阳合同、砍头息等违法情形。如果合同中约定的利息过高，超过法律保护上限的部分是不受法律保护的。

    2. 与贷款方协商

    说明自身情况 ：主动与贷款方沟通，诚实地说明你目前的经济状况，表明你有还款意愿，但高额的还款压力让你难以承受，希望能够重新协商还款方案，比如延长还款期限、降低利息等。

    依据法律争取权益 ：在协商过程中，向对方指出超出法律规定的利息部分不受法律保护，你只愿意按照合法的利率支付利息和偿还本金。通过法律依据来增加你的协商筹码。

    3. 保留相关证据

    收集合同及还款记录 ：妥善保存与贷款相关的所有文件，包括贷款合同、转账记录、还款凭证、聊天记录、通话录音等。这些证据可以证明你与贷款方之间的借贷关系、实际收到的本金金额、已还款情况以及双方的沟通内容。

    记录暴力催收行为 ：如果贷款方在催收过程中存在暴力、威胁、骚扰等违法行为，及时通过拍照、录像、录音等方式记录下来，这有助于你在后续可能出现的纠纷中维护自己的合法权益。

    4. 寻求法律帮助

    咨询专业律师 ：向专业律师详细介绍你的情况，律师可以根据具体情况为你提供更准确的法律建议和解决方案。律师可以帮助你分析合同的效力、利息的合法性，并指导你如何应对贷款方的不合理要求。

    向监管部门投诉 ：如果贷款方存在违法违规行为，如非法放贷、暴力催收等，你可以向当地的金融监管部门、公安机关、市场监督管理部门等相关机构投诉举报，以维护金融市场秩序和自身合法权益。

    考虑通过诉讼解决 ：如果与贷款方协商无果，你可以考虑向法院提起诉讼，请求法院确认贷款合同中关于利息的约定无效，按照法律规定的利率重新计算还款金额。在诉讼过程中，你提供的证据将起到关键作用。

   需要注意的是，空放贷款往往伴随着较高的风险和不合法性，在日常生活中应尽量避免参与此类贷款活动。