这种情况涉及到高额利息的空放贷款问题，以下为你分析可能的解决途径：

    确定贷款利息是否合法

   根据相关法律规定，借贷双方约定的利率未超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍，出借人请求借款人按照约定的利率支付利息的，人民法院应予支持。你可以先确定借款时合同成立时一年期贷款市场报价利率是多少，以此计算出合法的利息范围。

   例如，假设借款时一年期LPR为3.65%，那么四倍就是14.6%。如果你借款3万，一年合法的利息上限大约是30000×14.6% = 4380元。而你所说的本金3万要还5万多，利息明显过高，超过合法范围的利息是不受法律保护的。

    与贷款方协商

    说明还款困难 ：主动联系贷款方，诚恳地向他们说明你目前的经济状况和还款困难，表明你有还款意愿，但无法按照现有的还款计划偿还。

    提出合理还款方案 ：根据自己的实际还款能力，提出一个合理的还款方案，比如延长还款期限、降低每期还款金额等。在协商过程中，要强调只愿意按照法律规定的利率支付利息。

    保留相关证据

    借款合同 ：仔细查看借款合同，确认其中关于本金、利息、还款方式等重要条款的约定。如果合同中存在不合理或违法的条款，这将是你维权的重要依据。

    还款记录 ：收集所有的还款凭证，包括转账记录、收据等，以证明你已经偿还的金额。

    沟通记录 ：保留与贷款方的所有沟通记录，如短信、微信聊天记录、通话录音等，这些记录可以证明你与贷款方就还款问题进行过协商。

    寻求法律帮助

    咨询律师 ：向专业律师详细咨询你的情况，律师可以根据具体情况为你提供更准确的法律建议和解决方案。

    向法院起诉 ：如果与贷款方协商无果，你可以考虑向法院提起诉讼，要求按照法律规定的利率计算利息，并重新确定还款方案。在诉讼过程中，你需要提供上述保留的相关证据来支持自己的主张。

    防范暴力催收

   如果贷款方采取暴力、威胁、骚扰等非法手段进行催收，你要及时向公安机关报案，维护自己的人身安全和合法权益。同时，注意保留催收方非法行为的证据，如照片、视频、录音等，以便后续追究其法律责任。