首先，咱们需要查看一下你和该课程提供方签订的合同或者协议。合同里一般会明确约定关于课程退费以及违约金的相关条款。

    若合同明确约定了违约金

   1. 条款合理的情况

   如果合同中约定的违约金条款是合理的，并且不违反法律法规的强制性规定。比如，违约金的数额是根据你未完成课程的比例，以及课程提供方为你投入的成本等因素合理确定的。在这种情况下，对方要求你支付违约金是有合同依据的。不过，即使合同有约定，违约金的数额也不能过分高于因你违约给对方造成的损失。根据法律规定，如果违约金过分高于造成的损失，你可以请求人民法院或者仲裁机构予以适当减少。

   2. 条款不合理的情况

   要是合同约定的违约金过高，明显超出了对方因你违约所遭受的实际损失。例如，课程总共费用 1000 元，你上了两节课后不想上了，对方却要求你支付 800 元违约金，而实际上对方因你未上完课的损失可能只是一些教材成本和少量的师资占用成本，远远达不到 800 元。这种情况下，你可以主张该违约金条款显失公平，通过协商或者法律途径要求调整违约金数额。

    若合同未明确约定违约金

   如果合同中没有对违约金作出明确约定，那么对方要求你支付违约金就缺乏合同依据。不过，对方可能会要求你赔偿其因你违约所遭受的实际损失。比如，对方为你定制了专属的学习计划，投入了一定的人力成本，或者因为你中途退出导致课程资源闲置等。对方需要提供证据证明这些实际损失的存在和具体数额。

    解决建议

   1. 与对方协商

   你可以主动和课程提供方进行沟通，说明你不想上课的原因，表达你愿意承担一定合理费用的态度，但对于过高的违约金要求予以拒绝。尝试协商一个双方都能接受的解决方案，比如退还部分已交费用，或者支付一定的合理补偿。

   2. 收集证据

   不管是协商还是后续可能需要通过法律途径解决问题，你都要注意收集相关证据。比如，报名时签订的合同、缴费记录、与对方的沟通聊天记录等。这些证据可以证明你们之间的权利义务关系以及事情的发展过程。

   3. 法律途径

   如果协商不成，对方坚持要求不合理的违约金，你可以考虑向消费者协会等相关部门投诉，寻求他们的帮助和调解。如果问题仍然无法解决，你也可以根据具体情况，选择向人民法院提起诉讼，由法院来判定你是否需要支付违约金以及支付的合理数额。