这种情况需要从几个方面来分析和应对。

    合同约定角度

   首先要查看你与对方签订的课程服务合同（通常在网上报名时会有电子合同），明确合同中关于解除课程、违约金的相关条款。

    如果合同中有明确约定 ：当学员提前解除课程需要支付违约金，且该违约金的约定在合理范围内（一般不能过高，根据《民法典》规定，约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少），那么对方要求支付违约金可能是有合同依据的。例如，合同约定若学员在课程开始前解除，需支付课程费用 10%作为违约金，而你提前解约，对方按此要求支付违约金，在没有其他特殊情况下，可能是合理的。

    如果合同没有约定 ：对方要求支付违约金则缺乏合同依据。你可以明确告知对方，根据合同内容，你无需支付违约金。

    法律规定角度

   即便合同约定了违约金，若违约金过高，你也可以主张调整。在判断违约金是否过高时，一般以违约造成的损失为参考。对方因你提前解约可能遭受的损失通常包括已投入的教学准备成本等。你可以与对方协商，要求对方举证因你解约造成的实际损失，若违约金远高于实际损失，你有权请求降低。

    协商解决

   你可以主动与对方进行沟通，诚恳地说明你不想继续上课的原因，比如个人时间安排有重大变动等，争取对方的理解。尝试提出一个双方都能接受的解决方案，例如是否可以将课程转让给他人，或者在不支付违约金的情况下，给予对方一定的补偿（如帮忙宣传课程等）。

    法律途径

   如果与对方协商不成，且你认为对方要求的违约金不合理，你可以考虑通过法律途径解决。可以向消费者协会等相关部门投诉，也可以准备好相关证据（如合同、沟通记录等），向法院提起诉讼，请求法院判定违约金是否合理并进行调整。

   总之，先仔细研究合同条款，再与对方积极协商，若协商无果，可考虑借助法律手段维护自己的合法权益。