即使食品已被吃掉，发现食品中有异物仍可尝试按以下步骤争取合理赔偿：

    保留证据

   虽然食品主体已被吃掉，但仍要尽量收集其他能证明食品存在异物的证据：

    包装及剩余部分 ：保留食品的包装，上面通常有食品的基本信息，如名称、生产日期、保质期、生产厂家等，这些信息对后续维权很关键。如果食品还有剩余，哪怕只是一小部分，连同异物一起妥善保存，这可以作为直接证据。

    拍照或录像 ：如果发现异物时当场拍了照片或视频，这是非常有力的证据。照片或视频要清晰显示食品中的异物，以及食品的整体外观、包装上的信息等。

    购物凭证 ：找到购买该食品的小票、发票或电子支付记录等，以此证明购买的时间、地点和食品名称，确认与问题食品的关联性。

    与商家协商

   收集好证据后，可直接与商家沟通赔偿事宜。根据《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条规定，消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失。接到消费者赔偿要求的生产经营者，应当实行首负责任制，先行赔付，不得推诿；属于生产者责任的，经营者赔偿后有权向生产者追偿；属于经营者责任的，生产者赔偿后有权向经营者追偿。

   生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。但是，食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵的除外。

    若协商不成的维权途径

    向消协或有关行政部门投诉 ：可以向当地的消费者协会或者食品药品监督管理部门投诉，请求他们介入调查和调解。投诉时要详细说明事情的经过、提供之前收集的证据等信息。

    仲裁或诉讼 ：如果通过上述途径都无法解决问题，消费者可以根据与商家达成的仲裁协议提请仲裁机构仲裁，或者向人民法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。在诉讼过程中，要充分利用前期收集的证据来支持自己的主张。

   不过，由于食品已被吃掉，相比完整保留食品的情况，维权难度可能会有所增加，但只要有其他相关证据，依然有很大机会获得合理赔偿。