当你遇到找的律师代理案件一年多没有进展且联系不上的情况，可以按照以下步骤处理：

    尝试多种方式联系律师

    直接沟通 ：通过之前联系律师常用的电话、微信、短信等方式再次尝试联系律师，明确表达你对案件进展的关注以及希望了解最新情况的诉求。

    联系律师助理或律所其他人员 ：如果律师有助理，尝试联系其助理询问律师的去向和案件情况。同时，也可以拨打律师所在律所的联系电话，向律所前台或行政人员说明情况，让他们帮忙转达你想与律师沟通的意愿，或者了解该律师近期是否正常到岗等信息。

    向律所反映情况

    正式沟通 ：如果通过上述方式仍无法联系到律师，你可以直接前往律师所在的律师事务所，与律所的负责人或管理部门进行沟通。向他们详细说明案件委托的情况、支付的费用、案件至今没有进展的状况以及你无法联系上律师的问题。要求律所给出解决方案，例如安排其他律师接手案件等。

    查阅委托合同 ：在与律所沟通前，仔细查阅你与律师事务所签订的委托代理合同。合同中通常会明确双方的权利和义务，包括律所对律师的管理责任等条款。根据合同内容，明确律所应承担的责任，以便在沟通时有据可依。

    向律师协会投诉

    收集证据 ：在向律师协会投诉之前，要收集好相关证据，如委托代理合同、支付律师费的凭证、与律师的沟通记录（包括聊天记录、邮件、通话录音等）、能证明案件无进展的相关材料等。这些证据将有助于律师协会全面了解情况。

    提交投诉 ：向当地的律师协会提交书面投诉材料。投诉材料应详细说明你的诉求、案件情况、与律师的沟通情况以及你认为律师存在的问题。律师协会会根据你提供的材料进行调查，并根据调查结果对律师进行相应的处理。

    考虑法律途径维护权益

    协商退费 ：如果律师的行为严重违反了委托合同的约定，导致案件无法正常推进，你可以与律所协商退还部分或全部律师费。若协商不成，可以考虑通过民事诉讼的方式要求律所退还费用并赔偿你的损失。

    追究违约责任 ：依据委托代理合同，若律师存在违约行为，你可以向法院提起诉讼，要求律师承担违约责任。在诉讼过程中，要提供充分的证据证明律师的违约事实以及给你造成的损失。