当你遇到找的律师打官司一年多没进展且联系不上的情况，可以按以下步骤处理：

    尝试多种方式联系律师

   1. 直接联系

    - 再次拨打律师的手机号码，多打几次，有时候可能因为各种原因（如手机丢失、信号问题等）导致之前无法接通。

    - 给律师发送短信，简要说明你的诉求和目前的担忧，比如“我是[案件当事人姓名]，关于[具体案件名称]的案子已经过去一年多没进展，我很着急，希望您尽快联系我沟通情况”。

    - 通过微信、QQ等常用社交软件给律师留言，留下你的联系方式，方便律师及时回复。

   2. 联系律师所在律所

    - 拨打律师所在律师事务所的联系电话，向律所前台或行政人员说明你是该律师的委托人，询问律师的情况，并请求协助联系该律师。

    - 直接前往律师事务所，向律所反映你的问题，要求见该律师或与律所的负责人沟通。

    了解案件进展情况

   1. 与律所沟通

    - 如果联系上了律师，要求其详细说明案件目前的进展、遇到的问题以及下一步的计划。如果律师无法给出合理的解释和进展说明，你可以要求律所更换其他律师为你继续处理案件。

    - 若仍联系不上律师，向律所了解该律师的工作状态，是否存在特殊情况影响案件处理，同时要求律所提供案件的阶段性报告，了解案件在过去一年多里实际做了哪些工作。

   2. 向法院等相关部门查询

    - 如果你知道案件的案号，可以通过法院的官方网站、诉讼服务热线等渠道查询案件的进展情况，如是否立案、是否开庭、是否有新的法律文书送达等。

    - 对于涉及其他行政部门的案件，也可以直接联系相关部门，了解案件的处理进度。

    考虑解除委托关系

   1. 依据委托合同处理

    - 查看你与律师签订的委托代理合同，看其中关于解除合同的条款约定。如果律师的行为构成违约，如未按照合同约定的时间和进度处理案件、无法履行职责等，你可以依据合同约定解除委托关系，并要求退还部分或全部律师费。

   2. 书面通知解除

    - 若决定解除委托关系，以书面形式向律师和律师事务所发送解除委托的通知，明确表达解除委托的意愿、解除的时间以及要求退还律师费等事项。通知可以通过邮寄的方式送达，并保留好邮寄凭证。

    寻求监管部门帮助

   1. 向律师协会投诉

    - 如果律师的行为严重违反职业道德和执业纪律，如故意拖延案件、私自收费、不履行代理职责等，你可以向当地的律师协会投诉。准备好相关的证据材料，如委托代理合同、与律师的沟通记录、案件进展的相关证明等，填写投诉表格，详细说明投诉的事实和理由。

   2. 向司法行政部门反映

    - 司法行政部门（如司法局）负责对律师和律师事务所进行行政管理。你可以向当地的司法局反映律师的问题，请求司法行政部门介入调查和处理。司法行政部门有权对律师的违法行为进行处罚，以维护你的合法权益。