当遇到找的律师打官司一年多没有进展且联系不上的情况，可以参考以下办法来解决：

    尝试多种方式联系律师

    直接联系 ：再次通过之前常用的联系方式，如电话、微信、短信等尝试联系律师，说明你对案件进展的关注以及希望了解情况的诉求。

    联系律师助理或律所其他人员 ：若律师有助理，可联系其助理询问律师的情况和案件进展。也可以致电律师所在的律师事务所，向律所行政人员说明情况，请求协助转达你希望与律师沟通的意愿。

    向律所了解情况

    当面沟通 ：亲自前往律师所在的律师事务所，与律所的负责人或相关管理部门沟通，反映律师长时间未推进案件且无法联系的问题。要求律所提供案件的具体情况，如目前的工作进展、遇到的困难等，并询问律所对于该情况的处理方式。

    书面反馈 ：以书面形式（如发送正式的信函或邮件）向律所提出你的疑问和诉求。在书面材料中，详细描述案件的基本情况、委托时间、支付的费用、律师的服务情况以及你多次联系不上律师的事实。要求律所按照合同约定和行业规范解决问题，并在一定期限内给予答复。

    查看委托合同，追究律师违约责任

    审查合同条款 ：仔细查看你与律师签订的委托代理合同，明确双方的权利和义务，特别是关于律师的服务内容、服务期限、违约责任等条款。如果律师的行为违反了合同约定，你可以依据合同追究其违约责任。

    协商退款或赔偿 ：若律师确实存在违约行为，你可以与律所协商要求退还部分或全部律师费，并根据合同约定主张相应的赔偿。如果协商不成，可以考虑通过法律途径解决。

    向律协或司法行政部门投诉

    收集证据 ：整理与案件相关的所有证据材料，包括委托代理合同、支付凭证、与律师的沟通记录（如聊天记录、通话录音等）、案件进展的相关文件等。这些证据将有助于证明律师的服务存在问题。

    提交投诉 ：向当地的律师协会或司法行政部门提交书面投诉。在投诉材料中，详细陈述你的投诉事由、要求和相关证据。相关部门会对投诉进行调查，并根据调查结果对律师作出相应的处理。

    更换律师

    在解决当前问题的同时，为了不影响案件的进程，你可以考虑更换合适的律师 ：向朋友、亲戚或其他可靠的渠道打听推荐，也可以通过网络平台查找评价较好的律师。在选择新律师时，要进行充分的沟通和了解，确保其专业能力和责任心能够满足案件的需求。在与新律师签订委托合同前，仔细审查合同条款，明确双方的权利义务。