如果老婆起诉离婚而你不想离，你可以参考以下步骤来应对：

    积极准备应诉

   1. 签收法律文书

   当你收到法院送达的老婆的离婚起诉状副本、应诉通知书等法律文书时，要及时签收。注意查看上面载明的相关信息，比如开庭时间、地点等，避免错过重要的诉讼节点。

   2. 准备答辩状

   在规定的时间内（通常是收到起诉状副本之日起十五日内）向法院提交答辩状。在答辩状中，你要表明自己不想离婚的态度，并详细阐述你们夫妻感情尚未破裂的理由。例如，可以提及你们过往共同经历的美好时光，如恋爱时的甜蜜回忆、共同度过的困难时期等；列举你们在日常生活中的相互关心和支持的事例，如一方生病时另一方的悉心照顾等。

   3. 收集证据

   收集能够证明你们夫妻感情良好的证据，这对于法院判断你们的感情状况非常重要。

    照片和视频 ：比如你们的结婚照、家庭聚会照片、旅游合影等，这些影像资料可以直观地反映出你们曾经有过的幸福时光。

    聊天记录 ：双方日常温馨的聊天记录，能够体现出你们之间的关心和爱意。

    证人证言 ：可以请亲朋好友出具证人证言，证明你们夫妻平时相处和睦，感情较好。

    参加庭审

   1. 准时出庭

   按照法院通知的开庭时间和地点，准时参加庭审。如果因特殊情况确实无法出庭，必须向法院提交书面申请，说明理由，并请求延期开庭。未经法院许可而不出庭，可能会对你产生不利影响。

   2. 表达态度

   在庭审过程中，要清晰、诚恳地表达你不想离婚的意愿。可以从你们的感情基础、共同生活的经历、对家庭的责任感等方面进行阐述，让法官感受到你对这段婚姻的重视和挽回的决心。

   3. 理性回应

   认真听取老婆提出的离婚理由和诉求，对于她指出的问题和矛盾，要保持冷静，理性回应。避免在法庭上发生争吵或过激行为，以免给法官留下不好的印象。对于一些误会或分歧，可以在庭上进行解释和澄清。

    尝试修复关系

   1. 沟通交流

   在诉讼期间，找合适的时机与老婆进行坦诚的沟通。倾听她的想法和感受，了解她提出离婚的真正原因，承认自己在婚姻中存在的问题，并表示愿意努力改正。同时，也向她表达你对这段婚姻的期望和对她的爱。

   2. 改善自身行为

   根据沟通中了解到的问题，有针对性地改善自己的行为。例如，如果老婆抱怨你平时对家庭关心不够，那么你可以增加陪伴家人的时间，主动承担一些家务；如果是因为性格上的某些缺点导致矛盾，就努力调整自己的性格。

   3. 寻求帮助

   可以寻求家人、朋友或专业婚姻咨询师的帮助。家人和朋友可以在中间起到调解和劝说的作用，而专业的婚姻咨询师能够从专业的角度分析你们婚姻中存在的问题，并提供有效的解决方案。

   一般来说，第一次起诉离婚，如果没有法定的离婚情形（如重婚或与他人同居、实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员、有赌博、吸毒等恶习屡教不改、因感情不和分居满二年等），且你坚决不同意离婚，法院通常会认为夫妻感情还有挽回的可能，判决不准离婚。但如果六个月后你老婆再次起诉离婚，法院判决离婚的可能性会相对较大。