以下是一些你可以采取的做法：

    表明态度

    诚恳沟通 ：找一个合适的时机，以平和、诚恳的态度与男方的妻子交流。明确向她表明你和她丈夫之间只是普通的聊天关系，没有超越正常界限的行为和情感，让她消除不必要的误会和疑虑。例如，你可以说“我和您丈夫只是偶尔因为工作（或其他正当原因）聊聊天，没有任何不正当的关系，请您不要过于担心。”

    避免激化矛盾 ：在交流过程中，无论她的态度多么激动，都要保持冷静和理智，不要与她发生争吵或冲突，以免让情况变得更糟。

    保持距离

    减少与男方接触 ：为了避免进一步引发不必要的麻烦和误会，你应该主动减少与该已婚男人的聊天频率和接触机会。如果是工作上的交流，尽量保持在必要的范围内，并且可以选择公开透明的沟通方式，比如在工作群里交流重要事项。

    删除联系方式（如有必要） ：如果男方妻子的情绪非常激动，且持续纠缠，为了彻底消除她的顾虑，你可以考虑删除与男方的联系方式，表明你彻底断绝与他不当往来的决心。

    借助第三方调解

    让男方出面解释 ：告知男方他妻子目前的情况，让他向自己的妻子解释清楚你们之间的关系。毕竟他们是夫妻，男方的解释可能会更有说服力。但要提醒男方以诚恳的态度去处理，避免再次引发争吵。

    寻求共同朋友或长辈帮助 ：如果男方和他妻子的矛盾仍然无法缓解，可以考虑通过你们共同的朋友或者双方的长辈进行调解。这些第三方能够以客观的视角看待问题，帮助你们缓解紧张的局面。

    保留证据

    保存聊天记录 ：如果男方妻子在闹的过程中对你进行言语攻击、威胁等不当行为，或者你担心她会歪曲事实，你可以保存好与男方的聊天记录，作为证明你们之间正常交流的证据。

    记录相关情况 ：记录下男方妻子与你接触的时间、地点、对话内容等信息，以备不时之需。如果她的行为严重影响到了你的正常生活，这些记录可以作为你维护自己权益的依据。

    必要时寻求法律帮助

    如果受到骚扰 ：如果男方妻子的行为已经构成了对你的骚扰，比如频繁打电话、发信息辱骂你，或者到你的工作单位、住所闹事等，你可以向警方报案，寻求法律保护。警方会根据具体情况对其进行警告、处罚等处理。

    维护名誉权 ：如果她在公开场合散布关于你的不实言论，损害了你的名誉，你可以咨询律师，通过法律途径要求她停止侵权行为，恢复你的名誉，并赔偿相应的损失。