在八十年代，合同工连续4年工龄的确认一般可以通过以下步骤和途径：

    收集证明材料

    劳动合同 ：这是最直接证明你与用人单位存在劳动关系的证据。八十年代的合同工一般也会签订书面的劳动合同，合同中会明确工作起始和结束时间、工作岗位等信息。如果能找到原始的劳动合同，它将是确认工龄的关键材料。

    工资发放记录 ：工资条、工资册或者银行工资发放流水等能证明你在该单位有实际劳动并获得报酬的记录。在八十年代，可能更多是单位制作的工资条或工资册，这些通常由单位财务部门保存，你可以尝试向原工作单位申请查阅复印。

    工作证、考勤记录 ：工作证是你作为单位员工的身份标识，考勤记录则能反映你实际的工作出勤情况。虽然八十年代的考勤可能多为纸质记录，但这些资料如果能留存下来或在单位档案中找到，对于工龄确认也有重要作用。

    单位人事档案 ：单位通常会保存员工的人事档案，里面可能包含入职登记表、转正申请、调薪记录等材料，这些都能辅助证明你在该单位的工作经历和时长。

    办理确认手续

    向原单位申请 ：你可以先与原工作单位取得联系，说明你需要确认工龄的需求，请求单位协助查找并出具相关证明材料。如果原单位还存在且档案管理规范，他们有义务为你提供必要的证明。

    到当地社保部门 ：将收集到的上述证明材料整理好，前往当地社会保险经办机构。社保部门会根据你提供的材料进行审核，以确定这4年的工作经历是否符合工龄认定条件。一般来说，只要材料齐全、真实有效，社保部门会将这4年计入你的连续工龄。

    档案托管机构 ：如果你的档案目前存放在当地的人才交流中心等档案托管机构，也可以咨询他们关于工龄确认的具体流程和要求，他们可能会协助你完成相关手续。

    特殊情况处理

    原单位已不存在 ：若原工作单位已经破产、注销等不复存在，你可以尝试查找其上级主管部门，请求协助开具相关证明。此外，也可以到当地工商行政管理部门查询原单位的注册登记信息和注销资料，同时收集一些旁证材料，如同事的证言、当时的行业报道等，一并提交给社保部门进行审核认定。