从法律角度来看，目前你描述的情况没有直接涉及法律问题，但如果这让你感到担忧和困惑，以下是一些建议：

    先冷静分析情况

   1. 是否为生理现象

    - 对于男性而言，可能是夜间出现了遗精现象，这是一种正常的生理表现，在青春期后较为常见，尤其是长时间没有排精的情况下。

    - 对于女性，可能是正常的阴道分泌物，阴道会有周期性的分泌物变化，在排卵期等时期分泌物可能会增多。

   2. 回忆是否有异常接触

   仔细回忆一下在你睡着期间是否有其他人进入过你的房间，是否有异常的声响、感觉或者接触，如果怀疑可能存在他人侵犯等情况，要保持现场不要破坏。

    采取不同措施

   1. 正常生理现象

   如果判断是正常的生理现象，不用过于紧张和担心。可以更换干净的衣物，注意个人卫生清洁。

   2. 怀疑存在侵犯情况

    保留证据 ：不要清洗身体，保留好当时所穿的衣物等可能沾有相关痕迹的物品。

    及时报警 ：尽快向公安机关报案，他们会安排专业的人员进行调查，包括对你进行身体检查等，以确定是否存在违法犯罪行为。

    寻求家人朋友支持 ：告知信任的家人或者朋友你的遭遇，让他们陪伴你处理后续事宜，给予你情感上的支持。