从你描述的情况来看，下面有点湿有多种可能性。

    正常生理现象

    女性

    白带 ：白带是女性阴道的一种正常分泌物，其分泌量和性状会随着月经周期而变化。在月经中期接近排卵期时，白带量会增多，变得稀薄、透明，呈蛋清样，可出现下面湿湿的感觉，这是正常的生理表现，一般不需要特殊处理，注意保持外阴清洁，勤换内裤即可。

    性兴奋 ：在睡眠中如果有性相关的梦境等可能引起性兴奋，导致阴道分泌物增多，也会出现下体湿润的情况。

    男性

    遗精 ：男性在青春期后，生殖器官不断产生精液，当精液在体内积聚到一定程度，就可能在睡梦中排出，这就是遗精现象。遗精是男性性成熟的一种正常生理表现，通常每月1 - 2次属于正常范围。偶尔出现一次遗精不必过于紧张，及时更换内裤，清洁会阴部，保持局部卫生就行。

    性兴奋 ：同样，睡眠中性兴奋也可能导致前列腺液等分泌，使得下体有湿润感。

    其他异常情况

    如果伴有不适症状 ：比如瘙痒、异味、疼痛、尿频、尿急等，那么可能存在一些疾病情况。女性可能有阴道炎、宫颈炎等妇科炎症；男性可能有尿道炎、前列腺炎等。这种情况下，建议及时到正规医院的妇科或男科就诊，通过相关检查（如白带常规、尿常规、前列腺液检查等）来明确病因，然后在医生的指导下进行针对性治疗。

   如果只是偶尔出现这种情况，且没有其他不适，你可以先观察，做好个人卫生护理。要是你仍然担心或者情况持续、反复出现，也可以去医院咨询医生以获得更准确的判断。