当车子被撞且对方全责时，要求赔偿误工费和车损费可按以下步骤进行：

    一、收集和保留相关证据

    事故责任证明 ：发生事故后，应第一时间报警，交警会到现场进行勘查，并出具《道路交通事故责任认定书》，以此明确对方承担全部责任。

    车辆损失证据

    - 拍摄事故现场照片和视频，包括车辆整体外观、受损部位的特写等，清晰记录车辆损坏情况。

    - 将车辆送到专业的维修机构进行定损，维修机构会出具详细的定损报告，列出维修项目和费用。

    误工费证据

    - 单位开具的误工证明，需包含误工时间、因误工导致的收入减少情况等内容，并加盖单位公章。

    - 提供事故前一段时间（通常为近半年或一年）的工资银行流水账单，以证明实际收入水平。

    - 如果有纳税证明，也一并收集，它能更准确地反映收入情况。

    二、与对方及保险公司协商

    联系对方及保险公司 ：及时与对方取得联系，并向对方车辆投保的保险公司报案。提供事故责任认定书、车辆定损报告、误工费相关证明等资料。

    明确赔偿要求

    车损费 ：根据维修机构的定损报告，要求赔偿车辆维修所需的全部费用。如果车辆因事故严重受损，达到报废标准，可要求按照车辆的实际价值进行赔偿。

    误工费 ：依据收集的误工证据，计算出因处理事故、就医治疗或车辆维修等导致的误工损失金额，并向对方和保险公司提出赔偿要求。计算公式一般为：误工费 = 误工收入（天/月/年）× 误工时间。

    协商赔偿方案 ：与对方及保险公司就赔偿金额和方式进行协商。在协商过程中，保持冷静和理性，坚持合理的赔偿要求。如果双方能够达成一致意见，可签订赔偿协议。

    三、若协商不成，可通过法律途径解决

    发送律师函 ：如果与对方及保险公司协商无果，可以委托律师向对方发送律师函，明确告知其应承担的法律责任和赔偿义务，督促其尽快履行赔偿责任。

    提起民事诉讼 ：若律师函仍未起到作用，可以向事故发生地或被告住所地的人民法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，需要提交之前收集的相关证据，以支持自己的赔偿请求。法院会根据双方提供的证据和事实情况进行审理，并作出判决。

   在整个索赔过程中，要注意遵守法律法规和保险合同的相关规定，按照合理的程序进行操作，以确保自己的合法权益得到有效保障。