当孩子被对方带走，想要争取抚养权时，可以参考以下步骤和方法：

    收集相关证据

    证明自身抚养优势的证据

    经济状况 ：提供工资单、银行流水、房产证等，证明自己有稳定的收入和良好的经济基础，能够为孩子提供优越的生活和学习条件。比如，自己在一家大型企业工作，每月有固定且较高的工资收入，有能力承担孩子的教育、医疗等费用。

    居住环境 ：提供住房的相关资料，如房屋面积、周边配套设施（学校、医院、公园等），证明孩子有良好的居住和成长环境。例如，居住的小区周边有优质的学校和完善的医疗设施，有利于孩子接受教育和保障健康。

    教育背景 ：学历证书等可以证明自己具备一定的知识水平和教育能力，能够在孩子的学习上给予有效的指导和帮助。

    生活习惯 ：通过邻居、同事等证人证言，证明自己生活习惯良好，无不良嗜好，如不吸烟、不酗酒、无赌博等不良行为，能够给孩子树立良好的榜样。

    证明对方不适合抚养孩子的证据

    不良行为 ：如果对方有家庭暴力、虐待、遗弃家庭成员等行为，可以提供报警记录、医院的诊断证明、伤情照片等证据。比如，曾经因为对方家暴而报警，警方有相关的出警记录和处理结果。

    不良生活习惯 ：若对方有吸毒、酗酒等恶习，可以提供相关的证据，如戒毒所的证明、医院的酒精检测报告等。

    不稳定的生活状态 ：证明对方工作不稳定、经常更换居住地等，无法为孩子提供稳定的生活环境。例如，对方频繁更换工作，收入不稳定，且在一年内多次搬家。

    孩子意愿的证据

   如果孩子年满八周岁，其真实意愿在抚养权的判决中会起到重要作用。可以通过与孩子沟通，让孩子以书面形式表达自己的意愿，或者在法院询问时如实表达。也可以提供一些日常与孩子相处的记录，如照片、视频等，证明自己与孩子关系亲密。

    尝试协商解决

   - 主动与对方沟通，尝试通过协商的方式解决抚养权问题。在协商过程中，保持冷静和理智，充分表达自己对孩子的关心和抚养孩子的意愿，同时也要倾听对方的意见和诉求。可以提出一些合理的方案，如轮流抚养、共同抚养等，以达成双方都能接受的协议。如果协商成功，双方可以签订抚养权变更协议，并进行公证。

    向法院提起诉讼

    确定管辖法院 ：一般情况下，离婚后抚养权纠纷案件由被告住所地人民法院管辖；被告住所地与经常居住地不一致的，由经常居住地人民法院管辖。

    准备诉讼材料

    起诉状 ：在起诉状中明确诉讼请求，即要求变更孩子的抚养权，并详细阐述事实和理由，说明自己为什么更适合抚养孩子。

    证据材料 ：将之前收集的证据进行整理，按照一定的顺序编号，并制作证据清单，在清单中注明证据的名称、来源、证明内容等。

    身份证明 ：提供自己和对方的身份证复印件、孩子的出生证明等。

    参加庭审

    - 在庭审过程中，要遵守法庭纪律，听从法官的指挥。按照法官的要求进行陈述、举证、质证等环节。在陈述时，要清晰、准确地表达自己的观点和诉求，提供的证据要真实、合法、有效。同时，要认真听取对方的意见和观点，进行合理的反驳和辩论。

    后续执行

   - 如果法院判决孩子的抚养权归自己，但对方仍然拒绝交出孩子，可以向法院申请强制执行。法院会采取相应的措施，如对对方进行说服教育、罚款、拘留等，以确保判决的执行。