如果您觉得在牙齿治疗过程中被介绍人和牙科医院“宰”了，想要挽回部分损失，可以尝试以下办法：

    收集证据

    医疗相关材料 ：收集病历、诊断证明、治疗方案、费用清单等。这些材料可以清晰地反映出您接受的治疗项目以及对应的收费情况。例如，费用清单能详细列出每一项治疗的收费标准，通过与市场正常价格对比，可判断是否存在不合理收费。

    沟通记录 ：整理与介绍人、牙科医院工作人员之间的聊天记录、通话录音等。如果在沟通中有涉及到价格承诺、治疗效果保证等内容，这些记录可能会成为重要证据。比如，医院承诺某项治疗费用包含在套餐内，但实际却额外收费，聊天记录就能证明这一点。

    支付凭证 ：保存好所有与治疗费用相关的支付凭证，如发票、转账记录等。这些凭证可以证明您实际支付的金额。

    与医院协商

   - 携带收集好的证据，与牙科医院进行沟通协商。以理性、平和的态度说明您认为收费不合理的地方，并要求医院给出解释和解决方案。例如，指出某些治疗项目的收费远高于市场平均水平，要求医院退还多收的费用。

   - 在协商过程中，注意保留协商的记录，如对话录音、书面协议等。如果协商成功，要确保达成的协议以书面形式确定下来，双方签字确认。

    向相关部门投诉

    卫生健康部门 ：牙科医院属于医疗卫生行业，您可以向当地的卫生健康委员会或卫生局投诉。他们负责对医疗机构的执业活动进行监督管理，会对您反映的问题进行调查核实。如果医院存在违规收费、超范围执业等问题，卫生健康部门会依法进行处理。

    市场监督管理部门 ：市场监督管理部门负责监管市场交易中的价格行为和消费权益保护。您可以向他们投诉医院的收费不合理问题，他们会对医院的价格进行调查，判断是否存在价格欺诈、不正当价格行为等。如果查证属实，市场监督管理部门会对医院进行处罚，并可能责令其退还多收的费用。

    考虑法律途径

   - 如果通过协商和投诉无法解决问题，您可以考虑向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据证明医院的收费不合理以及给您造成了损失。

   - 建议您聘请专业的律师为您代理案件。律师可以帮助您分析案件情况，制定诉讼策略，收集和整理证据，代表您参加庭审等。一般来说，律师会根据案件的复杂程度和涉及的金额收取一定的律师费。

   在整个维权过程中，要保持冷静和理智，通过合法、合理的途径解决问题。同时，要注意保护自己的合法权益，避免陷入不必要的纠纷。