遇到这种视频威胁诈骗的情况，你先别慌，以下是我建议你采取的步骤：

    固定证据

   不要删除与对方的聊天记录、视频、语音等相关证据，这些证据对于后续报警以及警方破案非常关键。你可以对聊天界面进行截图，把涉及威胁、诈骗的内容都完整截取下来，同时也保存好原始的聊天记录，防止证据丢失。

    立即报警

   这种视频威胁诈骗属于违法行为，你要第一时间拨打当地的报警电话110进行报案。向警方详细、准确地描述事情的经过，包括什么时候开始的视频聊天、对方是以什么方式进行威胁、要求你支付多少钱等信息。警方有专业的侦查手段和经验，能够有效地打击这类犯罪行为。

    不要轻易妥协

   无论对方如何威胁你，都不要按照他们的要求进行转账或提供其他财物。一旦你进行了第一次转账，诈骗分子很可能会得寸进尺，继续对你实施威胁和诈骗，让你遭受更大的损失。

    通知亲友

   告知你的亲朋好友这件事情，提醒他们如果收到涉及你的异常信息或求助信息，要先与你本人核实，防止诈骗分子利用你的视频去对他们进行诈骗。

    注意个人信息保护

   在后续的生活中，要更加注意保护个人信息，避免再次陷入类似的诈骗陷阱。比如不随意在不可信的网站或平台上透露自己的敏感信息等。

   警方会根据你提供的线索展开调查，尽全力维护你的合法权益，你积极配合警方的工作就好。