有人自称档案室人员称有律师要调取你的档案，这种情况不一定是真的，你可以通过以下方法去核实：

    核实来电人员身份

    确认来电号码

    - 记录下来电号码，查询该号码是否为正规档案室的对外联系电话。可以通过档案室所属单位的官方网站、政务服务热线等渠道获取其真实联系电话，然后拨打过去询问是否有相关调取档案的事宜。

    - 注意防范虚拟号码、改号软件等诈骗手段，如果来电显示的号码异常，如境外号码、无法查询到归属地的号码等，很可能存在问题。

    要求出示工作证件

    - 你可以要求来电人员提供自己的工作证件信息，如姓名、工号等。之后通过拨打档案室官方电话，向工作人员核实该人员是否为其单位员工。

    核实律师身份

    要求提供律师信息

    - 让自称档案室的人员告知你前来调取档案的律师所属律所、姓名及律师执业证号等信息。

    联系律师协会或律所

    - 通过当地律师协会的官方网站或电话，查询该律师是否为注册律师，其执业信息是否与提供的一致。

    - 直接联系律师所在的律所，核实该律师是否有受委托来调取你的档案这一事项。律所一般都有规范的业务登记和管理流程，可以准确提供相关信息。

    核实调取档案的合法性

    了解调取原因

    - 询问律师调取你档案的具体原因和依据。根据法律规定，律师调取档案通常需要有合法的事由，如涉及诉讼案件等。如果是因诉讼需要，你可以询问具体的案号、案件当事人等信息。

    查看相关法律文书

    - 要求律师提供能够证明其调取档案合法性的法律文书，如法院的立案通知书、调查令等。调查令是法院签发的允许律师调查取证的正式文件，具有严格的格式和编号，可以通过联系签发法院进行核实。

    实地核实

   如果你对电话沟通的结果仍有疑虑，可以亲自前往档案室，查看是否有律师前来调取档案，以及相关的手续是否齐全。在档案室，你可以直接与工作人员沟通，了解整个事情的详细情况。