这种空放贷款要求在50天内将3万本金连本带息偿还5万多，很可能涉及到高额利息，属于典型的高利贷，其超出法律规定部分的利息不受法律保护。以下为你提供具体的解决办法：

    自行协商

    计算合法利息 ：根据现行法律规定，民间借贷的利率司法保护上限为合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的4倍。你可以通过查询合同成立时对应的一年期LPR数值，计算出在50天借款期限内合法的利息金额，然后加上本金得出你应偿还的合法本息总额。

    与贷款方沟通 ：主动联系贷款方，以平和、理性的态度说明法律对于民间借贷利率的规定，向其表明愿意按照合法的本息金额进行偿还，并提供具体的计算依据。争取与对方达成一致的还款方案。

    向监管部门投诉

    收集证据 ：准备好与该笔贷款相关的所有证据，如贷款合同、转账记录、聊天记录、还款记录等，这些证据将有助于监管部门了解事情的全貌。

    选择投诉渠道 ：可以向当地的金融监管部门（如地方金融监督管理局）、银保监会派出机构等进行投诉，详细描述贷款的具体情况以及存在的问题，请求监管部门介入调查和处理。

    提起诉讼

    确定管辖法院 ：一般情况下，民间借贷纠纷由被告住所地或者合同履行地人民法院管辖。你可以根据实际情况选择合适的法院提起诉讼。

    撰写起诉状 ：在起诉状中，明确原告（你自己）和被告（贷款方）的基本信息、诉讼请求（如要求按照合法利率计算本息并偿还、确认超出部分利息无效等）、事实和理由（详细描述贷款的过程、利息约定情况等）。

    提交证据并立案 ：将准备好的证据材料和起诉状一并提交给法院，法院会对案件进行审查，符合立案条件的，会予以立案。在诉讼过程中，要积极配合法院的工作，按时参加庭审，维护自己的合法权益。

    注意防范风险

    避免暴力催收 ：如果贷款方在催收过程中出现暴力、威胁、骚扰等非法行为，要及时向公安机关报案，维护自己的人身安全和合法权益。

    保护个人信息 ：在处理贷款纠纷的过程中，注意保护个人信息安全，避免个人信息泄露导致更多的风险和麻烦。