若中元保险扣费后想要退保，可参考以下步骤和注意事项：

    确认退保时间

    犹豫期内退保

    - 犹豫期是指投保人在收到保险合同后的一定期限内（通常为10 - 20天），在此期间内要求退保，保险公司通常会扣除不超过10元的工本费后，无息退还全部保费。所以你要先查看保险合同，确认是否处于犹豫期。

    犹豫期后退保

    - 此时退保，保险公司一般按照保单的现金价值来退还费用。现金价值是指带有储蓄性质的人身保险单所具有的价值，在投保初期，现金价值通常低于所交保费，退保会造成一定的经济损失。

    退保具体流程

   1. 联系保险公司

    客服电话 ：通过拨打中元保险的官方客服电话，向客服人员提出退保申请。你可以在保险合同、官方网站或相关宣传资料上找到客服电话。

    线下网点 ：如果你觉得电话沟通不方便，也可以前往中元保险的线下营业网点，在柜面直接办理退保手续。

   2. 准备退保材料

    - 通常需要准备保险合同原件、投保人的有效身份证件（如居民身份证）、银行卡等。部分保险公司可能还会要求提供退保申请书，申请书可在保险公司官网下载打印或在营业网点领取填写。

   3. 提交退保申请

    线上渠道 ：一些保险公司支持在官方APP、微信公众号等线上平台办理退保。你可以登录相应的平台，按照系统提示完成退保申请操作。

    线下渠道 ：将准备好的退保材料提交给保险公司的工作人员，他们会协助你完成退保手续的办理。工作人员可能会对退保原因进行询问和记录。

   4. 等待审核与退款

    - 保险公司在收到退保申请和相关材料后，会进行审核。审核时间一般为3 - 10个工作日左右，具体时长因保险公司和实际情况而异。

    - 审核通过后，保险公司会按照约定将退款金额打到你提供的银行卡账户中。你可以留意银行账户的资金变动情况，也可以通过拨打客服电话查询退款进度。

    其他注意事项

    提前规划保障 ：在退保前，要考虑清楚后续的保障需求。如果退保后没有及时补充其他保险，可能会在一段时间内处于保障空白期，面临风险时无法得到有效的经济补偿。

    确保扣费终止 ：退保成功后，要确认保险公司是否停止了后续的扣费行为，避免出现不必要的费用扣除。可以查看银行账户的交易记录或与保险公司再次确认。