当遇到这种情况，小区停车场的物品砸坏您的车辆，且缴纳了停车费和物业费，而对方拒绝赔偿时，您可以按以下步骤维护自身权益：

    收集证据

   证据在后续的维权过程中至关重要，以下是一些需要收集的证据类型：

    车辆受损证据 ：对车辆受损的各个角度进行拍照、录像，要清晰显示车辆受损的具体部位和程度。

    缴费证据 ：找出缴纳停车费和物业费的相关票据、转账记录、支付凭证等，以此证明您与小区管理方存在停车服务合同关系。

    现场证据 ：拍摄停车场物品的位置、状态，以及导致车辆被砸的相关情况，如物品是否存在松动、老化等问题。

    监控记录 ：如果小区有监控，及时联系物业调取事发时的监控录像，以确定事故发生的过程和责任。

    与对方协商

   在收集好证据后，尝试再次与对方进行沟通协商，具体做法如下：

    确定协商对象 ：明确责任主体，一般来说，如果是停车场设施问题导致车辆被砸，责任可能在于小区物业；如果停车场是外包给其他公司管理，也可以将该管理公司列为协商对象。

    说明情况与诉求 ：以平和、理性的态度与对方沟通，向其说明事情的经过，展示您收集的证据，并明确提出您的赔偿诉求，包括车辆维修费用、因车辆受损产生的合理交通费用等。

    保留协商记录 ：可以通过电话录音、微信聊天记录等方式，保留协商过程中的沟通内容，以备后续需要。

    寻求第三方调解

   如果协商无果，您可以寻求第三方的介入调解：

    向小区业主委员会反映 ：业主委员会是代表业主利益的组织，可以向其说明情况，请求其协助与物业或相关责任方进行沟通调解。

    申请人民调解委员会调解 ：您可以向当地的人民调解委员会提出申请，由专业的调解员组织双方进行调解，促成双方达成赔偿协议。

    提起诉讼

   如果经过协商和调解都无法解决问题，您可以考虑通过法律途径，向人民法院提起诉讼：

    确定管辖法院 ：一般由侵权行为地（即车辆被砸的小区所在地）或者被告住所地的基层人民法院管辖。

    准备诉讼材料 ：撰写起诉状，在起诉状中详细陈述事情的经过、您的诉求以及所依据的事实和理由；同时，将之前收集的证据进行整理，制作证据清单，随起诉状一并提交给法院。

    参加诉讼 ：按照法院的通知参加庭审，在庭审过程中，要如实陈述事实，提供证据，维护自己的合法权益。法院会根据双方提供的证据和陈述进行审理，并作出判决。

   在整个维权过程中，要注意保持冷静，依法依规维护自己的权益。同时，关注诉讼时效问题，一般民事侵权的诉讼时效为三年，从您知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。