从你描述的情况来看，有借款合同和转账记录，这构成了比较完整的借贷证据链，你可以通过以下途径来维护自己的合法权益：

    协商解决

   虽然对方称没钱还，但还是可以尝试与对方进一步沟通协商，了解对方真实的还款能力和还款意愿，共同制定一个合理的还款计划。比如，可以让对方按照一定的时间节点，分期偿还借款。这样既给了对方一定的缓冲时间，也能保障你逐步收回借款。在协商过程中，要注意保留相关的聊天记录、通话录音等，以备后续可能的需要。

    发送催款函

   如果协商没有达成一致，你可以考虑委托律师向对方发送催款函。催款函是一种正式的书面通知，具有一定的威慑作用。它不仅可以明确告知对方还款的期限和金额，还能从法律角度向对方阐述逾期还款的法律后果。同时，催款函也可以作为你积极主张债权的证据，在后续可能的诉讼中起到重要作用。

    申请支付令

   债权人请求债务人给付金钱、有价证券，符合下列条件的，可以向有管辖权的基层人民法院申请支付令：

   1. 债权人与债务人没有其他债务纠纷的；

   2. 支付令能够送达债务人的。

   由于你有借款合同和转账记录，满足债权债务关系明确的条件，如果能确保支付令可以送达对方，就可以向法院申请支付令。法院会根据你的申请向对方发出支付令，要求对方在规定的期限内偿还借款。如果对方在规定期限内既不提出书面异议又不履行支付令的，你可以向法院申请强制执行。

    提起诉讼

   如果以上方法都行不通，你可以向法院提起诉讼。具体的诉讼流程如下：

   1. 准备诉讼材料 ：

    - 撰写起诉状，起诉状应当写明原被告的基本信息、诉讼请求（要求对方偿还本金、利息等）、事实和理由等。

    - 准备好相关证据，如借款合同、转账记录，这些是证明借贷关系存在和借款金额的关键证据。如果还有其他能证明双方借贷关系的证据，如聊天记录、证人证言等，也一并整理提交。

   2. 选择管辖法院 ：一般情况下，民间借贷纠纷由被告住所地或者合同履行地人民法院管辖。合同履行地可以是接受货币一方所在地，即你的住所地法院也可能有管辖权。

   3. 立案 ：将准备好的诉讼材料提交到有管辖权的法院立案庭，法院会对材料进行审查，符合立案条件的，会予以立案，并通知你缴纳诉讼费用。

   4. 审理与判决 ：立案后，法院会安排开庭审理。在庭审过程中，双方需要进行举证、质证和辩论。法院会根据双方提供的证据和陈述，依法作出判决。

   5. 执行 ：如果判决生效后，对方仍然不履行还款义务，你可以在规定的时间内向法院申请强制执行。法院会采取一系列强制执行措施，如查询、冻结、划拨对方的银行存款，查封、扣押、拍卖对方的财产等，以实现你的债权。

   在整个维权过程中，要注意诉讼时效的问题。民间借贷的诉讼时效一般为三年，从还款期限届满之日起计算。如果超过诉讼时效，对方可能会以诉讼时效已过为由进行抗辩，这可能会对你的维权产生不利影响。因此，要及时采取措施主张自己的权利，避免错过诉讼时效。