这种情况下你可以参考以下步骤来处理：

    第一步：确认自身权益

   1. 明确产假和哺乳期相关规定

   依据《女职工劳动保护特别规定》，女职工生育享受98天产假，其中产前可以休假15天；难产的，增加产假15天；生育多胞胎的，每多生育1个婴儿，增加产假15天。另外，不同地区可能还会有额外的奖励产假。同时，用人单位应当在每天的劳动时间内为哺乳期女职工安排1小时哺乳时间；女职工生育多胞胎的，每多哺乳1个婴儿每天增加1小时哺乳时间。

   你需要先核实自己是否已经休完法定的产假和哺乳期相关假期。如果公司在你法定假期未结束的情况下要求返岗，公司的做法是违法的。

   2. 查看劳动合同和公司规章制度

   仔细查看与公司签订的劳动合同中关于工作岗位、工作时间、业绩要求以及离职相关的条款。同时，了解公司的规章制度，看公司对于业绩不达标以及返岗的规定是否合理、合法。如果公司的规定违反了法律法规，那么该规定是无效的。

    第二步：与公司沟通协商

   1. 积极沟通

   主动与公司人力资源部门或者上级领导进行沟通，向他们说明你目前的实际情况，例如孩子尚小需要照顾等客观困难。同时，表达你愿意在合适的时间尽快返岗工作，并询问公司能否给予一定的缓冲期或者调整工作安排，如采取灵活的工作方式（远程办公等）来完成工作任务。

   2. 保留沟通证据

   在沟通的过程中，无论是面对面交流、电话沟通还是通过邮件、微信等方式沟通，都要注意保留相关的证据。例如，将与公司沟通的邮件进行保存，微信聊天记录进行截屏等，以防后续出现纠纷时作为证据使用。

    第三步：寻求劳动部门帮助

   1. 劳动监察投诉

   如果与公司沟通协商无果，你可以向当地的劳动监察部门进行投诉。劳动监察部门有权对用人单位遵守劳动法律法规的情况进行监督检查。你需要准备好相关的证据材料，如劳动合同、工资条、与公司沟通的记录等，向劳动监察部门说明公司要求你在不合理的情况下返岗以及以无法返岗为由要求自动离职的情况。劳动监察部门会根据你提供的情况进行调查，并依法对公司的违法行为进行处理。

   2. 申请劳动仲裁

   如果劳动监察部门的处理结果不能解决你的问题，或者你认为公司的行为严重侵犯了你的合法权益，你可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。劳动仲裁是解决劳动争议的重要途径，仲裁委员会会根据双方提供的证据和陈述进行审理，并作出裁决。在申请劳动仲裁时，你需要提交仲裁申请书以及相关的证据材料，仲裁程序一般包括立案、审理、裁决等环节。

    第四步：法律诉讼

   如果对劳动仲裁结果不满意，你还可以在规定的时间内向人民法院提起诉讼。人民法院会对案件进行全面审理，并依法作出判决。

   总之，公司以无法返岗为由要求你自动离职的做法可能违反了法律法规，你要积极维护自己的合法权益。