这种“空放贷款”很多时候涉及到不合法的民间借贷行为，面对你所遇到的情况，可以参考以下解决办法：

    核查贷款合法性

   1. 利率是否合法

   按照法律规定，民间借贷的利率司法保护上限为合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。你可以通过中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心公布的LPR数据来计算合法的利率范围。

   假设当前一年期LPR为3.65%，四倍就是14.6%。你借款3万，按合法利率计算利息，而你需要偿还的利息高达2万多，这很可能超过了法律保护的利率上限。

   2. 贷款机构资质

   “空放贷款”很多是非正规金融机构甚至是非法放贷组织在操作。你要确认贷款机构是否有合法的放贷资质。如果对方没有相关资质，其放贷行为本身可能就是违法的。

    与贷款方协商

   1. 表明还款意愿

   主动与贷款方取得联系，诚恳地向他们说明你目前的经济状况，表明你有还款意愿，但目前确实没有能力按照原还款计划还款。

   2. 提出合理还款方案

   基于合法的利率计算出你应偿还的本息金额，向贷款方提出一个你能够承受的还款方案，比如延长还款期限、降低每期还款金额等。

    保留证据

   1. 借贷相关证据

   收集与贷款有关的所有证据，如借款合同、转账记录、聊天记录、还款记录等。这些证据可以证明你们之间的借贷事实、借款金额、还款情况以及可能存在的高额利息等问题。

   2. 暴力催收证据

   如果贷款方在你还款困难时进行暴力催收，如威胁、恐吓、骚扰等，要及时保留相关证据，例如电话录音、短信、微信截图等。这些证据在后续维护自己权益时非常重要。

    寻求法律帮助

   1. 咨询律师

   你可以携带相关证据材料，咨询专业律师，律师可以根据具体情况为你提供详细的法律建议和解决方案。

   2. 向法院起诉

   如果与贷款方协商无果，你可以向法院提起诉讼，请求法院确认贷款合同中超过法律规定部分的利息无效，并按照合法的利率重新计算还款金额。在诉讼过程中，法院会依据相关法律法规进行审理和判决。

    避免再次陷入非法借贷

   在解决当前问题后，要提高警惕，避免再次陷入类似的非法借贷陷阱。在需要借款时，选择正规的金融机构，并仔细阅读借款合同条款，了解相关利率、还款方式等重要信息。