这种情况涉及到高额利息的空放贷款，可能存在不合法的情况，以下为你提供一些解决建议：

    1. 计算实际利率，判断是否为高利贷

   根据你描述的情况，贷款本金3万，要还5万多，利息明显较高。按照法律规定，民间借贷的利率司法保护上限为合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的4倍。

   你可以先计算一下这笔贷款的实际利率，若超过法定上限，则超过部分的利息不受法律保护。以2024年2月为例，一年期LPR是3.45%，4倍就是13.8% 。你可以咨询专业人士或者使用金融计算工具来确定利率是否过高。

    2. 与贷款方协商

    说明还款困难 ：主动联系贷款方，诚恳地向他们说明你目前的经济状况和还款困难，表达你有还款意愿，但确实无法按照原合同约定的金额和方式还款。

    提出合理还款方案 ：根据自己的实际还款能力，提出一个新的还款计划，例如延长还款期限、降低每期还款金额等。比如，你可以提出分24期，每期还款1500元等方案，争取贷款方的理解和同意。

    3. 保留相关证据

    合同和还款记录 ：妥善保存与贷款相关的所有合同、协议、转账记录、还款凭证等，这些证据可以证明你与贷款方之间的借贷关系以及还款情况。

    沟通记录 ：如果与贷款方有电话沟通、短信、微信聊天等记录，也要保存好，这些记录可能会在后续的协商或纠纷处理中起到重要作用。

    4. 若遭遇暴力催收，及时报警

   如果贷款方在你还款困难时，采用暴力、威胁、骚扰等非法手段进行催收，你要第一时间拨打110报警，维护自己的人身安全和合法权益。同时，注意收集暴力催收的证据，如录音、录像、短信等，以便后续作为维权的依据。

    5. 通过法律途径解决

    咨询律师 ：可以向专业律师详细咨询你的情况，律师会根据具体情况为你提供专业的法律建议和解决方案。

    提起诉讼 ：如果贷款方的行为严重违法，或者协商无果，你可以考虑向法院提起诉讼，要求调整过高的利息，按照法律规定的利率标准偿还借款本息。在诉讼过程中，法院会根据法律规定和相关证据进行公正的判决。