针对你这种情况，有以下几个途径或许可以帮你争取应有的补贴和救助：

    退役军人事务部门相关优抚

   1. 伤残评定

   你可以向当地退役军人事务部门申请因战、因公伤残等级评定。鉴于你曾有过服役经历，尘肺病如果与服役期间的工作环境等相关，符合条件的话可以评定相应的伤残等级。评定后，你可以按照国家规定享受伤残抚恤金等优抚待遇。

   具体流程通常是你先向户籍所在地的县级退役军人事务部门提出书面申请，提交个人档案、诊断证明等相关材料，之后会安排医学鉴定等程序。

   2. 生活困难救助

   你可以向当地退役军人事务部门说明家庭生活困难的情况，申请困难救助。他们会根据你的实际情况进行审核，如果符合条件，会给予一定的临时救助或者长期的生活补助等。

    民政部门救助

   1. 低保申请

   如果你的家庭收入低于当地最低生活保障标准，可以向户籍所在地的民政部门申请最低生活保障。申请时需要提交家庭收入证明、财产状况说明等材料，经过审核公示等程序后，符合条件就可以按月领取低保金。

   2. 医疗救助

   对于尘肺病这种需要长期治疗的疾病，你可以申请民政部门的医疗救助。医疗救助可以在你就医时帮助报销一部分医疗费用，减轻医疗负担。一般是在你经过基本医疗保险报销后，对个人自付部分按一定比例进行救助。

    卫生健康部门职业病相关保障

   如果你的尘肺病被认定为职业病，可以通过卫生健康部门的相关渠道获得一定的保障。你需要到当地具有职业病诊断资质的医疗机构进行职业病诊断，拿到诊断证明后，按照相关规定进行工伤认定（如果与工作相关）或者获得其他相应的医疗保障待遇。

   你可以先整理好自己的服役证明、病历、诊断报告等相关材料，然后分别向上述部门咨询具体的申请流程和要求，积极争取应有的权益。