你所遇到的这种情况可能涉及到高息借贷问题，以下为你分析并提供解决办法：

    法律层面分析利息合法性

   根据法律规定，2020年8月20日之后，民间借贷利率司法保护上限为合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）四倍。如果你的空放贷款发生在这之后，超出该标准的利息部分是不受法律保护的。

   假设当前一年期LPR是3.65%，那么四倍就是14.6% 。以3万本金来计算，一年合法的利息上限约为30000×14.6% = 4380元。如果按照你所说本金3万最终要还5万多，利息明显过高，超出法律保护上限的部分你无需偿还。

    解决办法

    1. 与贷款方协商

    说明还款困难 ：你可以主动与贷款方沟通，诚恳地说明自己目前的经济状况和还款困难，表明自己有还款意愿，但无法按照原约定的金额和方式偿还。

    提出合理方案 ：根据法律规定的利率标准，计算出合理的还款金额和还款计划，向对方提出新的还款方案，比如延长还款期限、降低每期还款金额等。

    2. 保留证据

    借款合同 ：仔细查看借款合同，确认其中关于本金、利息、还款方式等重要条款的约定。如果合同中约定的利息过高，该合同可能存在违法或可撤销的情形。

    还款记录 ：收集你已经还款的记录，包括转账记录、还款凭证等，这些记录可以证明你已经履行的还款义务。

    沟通记录 ：保留与贷款方沟通的短信、微信聊天记录、通话录音等，以防后续发生纠纷时作为证据使用。

    3. 寻求法律帮助

    咨询律师 ：可以向专业律师进一步咨询，律师可以根据具体情况为你提供更详细、准确的法律建议和解决方案。

    提起诉讼 ：如果与贷款方协商无果，且贷款方存在暴力催收、高额利息等违法行为，你可以考虑向法院提起诉讼，请求法院确认借款合同中利息条款的效力，并按照法律规定的利率标准重新计算还款金额。在诉讼过程中，法院会依据相关法律法规进行审理和判决。

    4. 应对暴力催收

   如果贷款方采用暴力、威胁、骚扰等非法手段进行催收，你要及时向公安机关报案，维护自己的人身安全和合法权益。同时，要注意保留相关的证据，如催收时的录音、视频、短信等，以便后续追究催收方的法律责任。