这得看你手头上是否留存有相关材料了。一般来说，书面证据可以有多种形式：

    纸质类

    信件或便签 ：如果小三通过手写信件、便签等方式对你进行威胁，这些实物就是直接的书面证据。你需要妥善保存原件，避免上面的字迹模糊、纸张损坏等情况，保证证据的完整性和可读性。

    书面协议或承诺 ：若你们之间曾有过一些书面的约定或她写下的带有威胁性质的话语，比如以曝光某些事情为要挟让你满足其某种要求的协议等，这也能作为证据。

    电子类

    聊天记录 ：现在人们大多通过即时通讯工具交流，微信、短信、QQ等聊天记录中若存在小三威胁你的内容，你可以进行截图保存。为保证证据效力，最好能保留聊天的原始载体，比如手机，不要随意删除聊天记录，并且可以去公证处对聊天记录进行公证。

    电子邮件 ：小三通过电子邮件发送威胁内容，你可以将邮件进行保存，同样建议保留邮件的原始状态，不要进行修改或删除操作。

   要是你不确定自己手中的材料能否作为有效的书面证据，可以把具体情况跟我说说，我帮你分析分析。