这种情况属于典型的高息借贷，超出法律规定部分的利息是不受法律保护的，你可以参考以下步骤来解决：

    收集证据

    借贷合同 ：查看与空放贷款方签订的合同，确认其中关于借款金额、借款期限、利息计算方式等条款的具体约定。

    转账记录 ：收集借款时的转账记录，以证明实际收到的借款金额。如果是现金交付，要尽量收集相关的旁证，比如在场证人、交付时的录音录像等。

    还款记录 ：若已经有过还款，保留还款的转账凭证、收据等，证明已还款的金额。

    与贷款方协商

    说明法律规定 ：依据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，目前民间借贷利率司法保护上限为一年期贷款市场报价利率（LPR）的4倍。以2024年7月为例，一年期LPR为3.45%，4倍即13.8%。你可以计算出按照合法利率，50天借款3万应支付的合理利息，并向贷款方说明超出部分不受法律保护，要求按照合法利率重新计算本息并协商还款方案。

    表明还款意愿 ：向贷款方表明你有还款意愿，但无法承担过高的利息，希望能够在合法合规的基础上解决债务问题。

    拒绝不合理要求

   - 如果贷款方以暴力、威胁、骚扰等方式要求你偿还高额利息，你要坚决拒绝，并保留相关的威胁信息、暴力行为的证据，如电话录音、短信、视频等。

    寻求监管部门帮助

    金融监管机构 ：可以向当地的金融监管部门，如地方金融监督管理局进行投诉，反映该贷款方存在的高息放贷问题，请求监管部门介入调查和处理。

    公安机关 ：若贷款方存在暴力催收、套路贷等违法犯罪行为，及时向公安机关报案，维护自己的人身安全和合法权益。

    通过法律途径解决

    提起诉讼 ：如果与贷款方协商无果，你可以向有管辖权的人民法院提起诉讼，请求法院判决按照合法利率计算借款本息。在诉讼过程中，要向法院提供之前收集的相关证据，以支持自己的主张。法院会根据事实和法律规定，对借款本息进行重新核算，并作出公正的判决。