从你描述的情况来看，你有一定的理由不返还这笔款项。以下是详细的分析：

    法律层面的分析

    自愿赠予的效力 ：对方之前明确表示所有转账和红包都是自愿赠予，这在法律上可视为一种单方允诺行为。根据《民法典》关于赠与合同的规定，赠与是赠与人将自己的财产无偿给予受赠人，受赠人表示接受的合同。当对方做出赠予的意思表示，你也接受了这些转账和红包时，赠与合同就已经成立并生效。

    一般情况下赠予的不可撤销性 ：在没有法定情形的前提下，赠与一旦完成，赠与人不能随意撤销赠与并要求返还财产。《民法典》规定，赠与人在赠与财产的权利转移之前可以撤销赠与，但具有救灾、扶贫等社会公益、道德义务性质的赠与合同或者经过公证的赠与合同除外。你们之间的网恋转账显然不属于这些特殊情况，且款项已经实际交付给你，权利已经转移，所以通常对方不能随意撤销赠与。

    应对建议

    保留证据 ：你需要妥善保存对方写的“所有转账和红包都是自愿赠予”的相关证据，比如聊天记录、书面承诺等。这些证据对于证明赠与的事实至关重要，在可能面临的法律纠纷中会起到关键作用。

    与对方沟通 ：可以尝试和对方心平气和地沟通，向他说明他之前已经明确表示是自愿赠予，从法律角度他无权要求返还。提醒他应该遵守自己的承诺。

    积极应对诉讼 ：如果对方真的向法院起诉，你也不用过于担心。你要积极准备应诉，向法院提交保存好的证据，阐述赠与的事实。法院会根据双方提供的证据和具体情况进行审理和判决。一般来说，只要你能证明赠与的自愿性和真实性，法院大概率不会支持对方要求返还的诉求。