当遭遇网络暴力时，可以参考以下步骤来维护自身合法权益：

    及时固定证据

    收集内容 ：要把涉及网络暴力的相关信息进行全面收集，比如带有侮辱、诽谤性的文字言论、恶意的图片或视频等。可以通过截屏、录屏等方式保存，确保能清晰显示发布者的账号信息、发布时间、具体内容等关键要素。

    证据保全 ：为了增强证据的法律效力，建议对证据进行公证。公证机构会按照法定程序对网络上的相关内容进行固定和证明，防止证据丢失或被篡改。

    与平台沟通

    要求处理 ：依据平台的投诉规则，向网络服务提供者（如社交平台、视频平台等）提交投诉。在投诉时应明确指出侵权内容，详细说明遭受网络暴力的情况，并附上之前收集好的证据，要求平台采取删除、屏蔽、断开链接等必要措施。

    跟进进度 ：持续关注平台的处理进度，及时与平台客服沟通，了解处理结果。如果平台未在合理时间内处理或处理结果不满意，可以进一步向平台提出申诉。

    向相关部门投诉举报

    向网信部门 ：网络暴力行为违反了互联网管理的相关规定，可以向当地的网信部门进行举报。网信部门会对违规行为进行调查和处理，维护网络空间的秩序。

    向公安机关 ：若网络暴力行为情节严重，可能违反《治安管理处罚法》，甚至构成犯罪。可以向公安机关报案，要求依法追究施暴者的法律责任。比如，侮辱、诽谤他人，造成严重后果的，可能会面临治安拘留或刑事处罚。

    考虑通过法律途径解决

    发送律师函 ：可以聘请律师向网络暴力的实施者发送律师函，明确告知其行为的违法性，并要求其停止侵权行为、公开赔礼道歉、赔偿损失等。律师函具有一定的威慑作用，有可能促使对方主动解决问题。

    提起民事诉讼 ：如果网络暴力给自己造成了精神损害、名誉损失等，可以向人民法院提起民事诉讼，要求侵权人承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等民事责任。

    刑事自诉 ：在某些情况下，网络暴力行为可能构成侮辱罪、诽谤罪。根据法律规定，被害人有证据证明的轻微刑事案件，可以直接向人民法院提起刑事自诉，追究施暴者的刑事责任。

    加强自我保护

    调整心态 ：网络暴力可能会给心理带来很大的压力和伤害，要学会调整自己的心态，保持积极乐观的情绪。可以通过与家人、朋友交流，或寻求专业心理咨询师的帮助来缓解心理负担。

    注意个人信息保护 ：在遭受网络暴力后，要更加注重个人信息的保护，避免再次泄露个人隐私，防止受到更多的骚扰和侵害。