如果您人在东莞，而交通事故发生在祁东，因不方便回去处理，有以下几种可行的办法：

    委托他人代为处理

   1. 确定合适的受托人

    - 您可以委托在祁东当地的亲朋好友，他们对当地情况比较熟悉，方便前往处理相关事宜；也可以委托专业的律师，律师具备专业的法律知识和处理交通事故的经验，能更有效地维护您的合法权益。

   2. 办理委托手续

    - 需签订授权委托书，明确委托事项、权限和期限等内容。如果是委托律师，律师事务所会有规范的委托合同和授权手续；如果委托亲友，授权委托书建议进行公证，这样在相关部门办理事务时更具公信力。一般授权委托书应包含双方身份信息、委托原因、委托处理的具体事项（如与对方协商赔偿事宜、参加事故认定复核、领取事故认定书等）。

    远程沟通与配合

   1. 与交警部门沟通

    - 通过电话、电子邮件、微信等方式与祁东当地负责该交通事故的交警保持联系，了解事故处理的进展情况，如事故责任认定的进度、是否需要您提供进一步的证据材料等。您可以将相关材料通过扫描、拍照等方式发送给交警。

   2. 与对方当事人沟通

    - 如果涉及与对方当事人协商赔偿等问题，也可以通过电话或网络进行沟通。但要注意保留好沟通的记录，以备后续可能出现的纠纷。在协商过程中，要明确表达自己的诉求和意见，同时也要倾听对方的想法，争取达成合理的赔偿协议。

    利用线上平台和服务

   1. 事故处理平台

    - 现在很多地方交警部门都有线上交通事故处理平台，您可以通过该平台进行事故信息查询、提交证据材料、申请事故认定复核等操作。您可以咨询祁东交警部门是否有此类平台以及具体的使用方法。

   2. 保险理赔线上服务

    - 及时向您的保险公司报案，了解其线上理赔服务流程。大部分保险公司都支持线上提交理赔材料，您可以按照保险公司的要求，将事故相关的照片、医疗费用清单、维修发票等材料通过手机APP或官方网站上传，进行理赔申请。

    法律救济途径

   如果在处理过程中遇到无法协商解决的问题，或者对事故认定结果、赔偿处理结果不满意，您可以考虑通过法律途径解决。虽然您人在东莞，但可以通过委托律师在祁东当地提起诉讼。律师会根据具体情况收集证据、撰写起诉状，并代表您参加庭审等诉讼活动。

   总之，即使人不在事故发生地，通过合理的安排和有效的沟通，仍然可以妥善处理交通事故相关事宜。