当手机号被APP用于登录，频繁收到验证码时，可以参考以下处理方式：

    自我排查与处理

   1. 确认是否本人误操作

   首先仔细回想近期是否在使用某些APP时输入错了手机号，或者身边的家人、朋友是否误使用了你的手机号进行注册、登录操作。若发现是这种情况，可让其停止操作。

   2. 联系APP客服

   找到频繁发送验证码的APP官方客服渠道，如APP内的客服入口、官方网站上的客服电话或在线客服等。向客服说明你的情况，告知他们你的手机号被无端用于登录，频繁收到验证码，要求他们停止向该手机号发送相关信息，并核实账号异常情况。

   3. 设置短信拦截

   可以通过手机自带的短信拦截功能，设置拦截规则，将发送验证码的短信进行拦截。一般来说，可以设置拦截特定开头（如常见的验证码短信前缀）或特定号码段的短信。也可以下载第三方的手机安全软件，利用其更强大的短信拦截功能来屏蔽这些验证码短信。

    防范信息泄露风险

   1. 修改关联账号密码

   如果担心是因为自己其他账号信息泄露导致手机号被恶意使用，要及时修改与该手机号关联的各类重要账号（如社交账号、支付账号等）的密码，并设置强度较高的密码，包含字母、数字、特殊字符的组合。

   2. 开启账号安全保护

   对于常用的重要APP，开启账号的多重安全保护功能，如指纹登录、面部识别登录、设备锁等。这样即使他人获取了验证码，没有相应的安全验证手段也无法登录账号。

    寻求外部帮助

   1. 报警处理

   如果频繁收到验证码的情况持续且严重影响到你的正常生活，或者你怀疑自己的个人信息被不法分子恶意利用进行违法活动（如诈骗、洗钱等），应及时向当地公安机关报案。向警方详细说明情况，提供你所掌握的相关证据，如短信记录等，配合警方的调查工作。

   2. 向监管部门投诉

   可以向相关的监管部门进行投诉，如工业和信息化部的12321网络不良与垃圾信息举报受理中心。通过该平台举报你频繁收到验证码的问题，监管部门会根据情况进行调查处理，维护你的合法权益。