当遭遇用人单位拖欠三个多月工资的情况时，你可以通过以下步骤来维护自身权益并要回工资：

    协商解决

   这是最直接且成本最低的方式。

    与老板沟通 ：你可以直接找老板，心平气和地说明自己目前面临的经济压力，如房租、日常生活开销等，让老板知晓拖欠工资给自己带来的实际困难，询问拖欠工资的原因，并表达希望尽快支付工资的诉求。

    与人事部门沟通 ：若直接与老板沟通不太方便，也可以先向公司的人事部门反映情况，了解公司对于工资发放的安排和计划，要求按照规定及时支付工资。在沟通时，注意保留聊天记录或通话录音等，以备后续可能的需要。

    投诉举报

   如果协商没有取得效果，你可以向相关部门投诉举报：

    劳动监察部门 ：劳动监察部门是负责监督检查用人单位遵守劳动保障法律、法规和规章情况的政府部门。你可以向当地劳动监察大队投诉，他们会根据你提供的信息进行调查。投诉时，需要准备好能够证明你与用人单位存在劳动关系的材料，如劳动合同、工作证、考勤记录、工资条等，以及反映拖欠工资的具体情况。劳动监察部门有权对用人单位进行检查，责令其支付拖欠的工资。

    工会组织 ：如果你所在的单位有工会，也可以向工会反映情况。工会有维护职工合法权益的职责，会协助你与用人单位进行协商解决。

    申请劳动仲裁

   若投诉举报后问题仍未解决，你可以向劳动仲裁机构申请仲裁：

    提交仲裁申请 ：你需要向劳动合同履行地或者用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会提交书面仲裁申请。申请书应当载明劳动者和用人单位的基本信息、仲裁请求和所根据的事实、理由等内容。同时，要准备好相关证据，如前面提到的能证明劳动关系的材料，以及工资发放记录、与用人单位沟通工资事宜的记录等。

    参加仲裁庭审 ：仲裁委员会受理申请后，会安排开庭审理。在庭审过程中，你需要陈述自己的主张和事实依据，用人单位也会进行答辩。仲裁庭会根据双方提供的证据和陈述进行裁决。

    执行仲裁结果 ：如果仲裁结果支持了你的请求，而用人单位在规定的期限内不履行仲裁裁决，你可以向人民法院申请强制执行。

    提起诉讼

   如果对仲裁结果不满意，你还可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。向法院起诉需要提交起诉状，并按照被告人数提供副本。在诉讼过程中，要遵循法院的程序要求，积极举证，以维护自己的合法权益。

   在整个维权过程中，要注意收集和保存各类证据，比如劳动合同、工资条、考勤记录、工作证、与老板或人事关于工资问题的聊天记录、通话录音等，这些证据将对你主张自己的权益起到关键作用。