别着急，咱们来逐步分析这个事情。首先，你已经垫付了住院期间的医疗费用，这体现了你积极处理事情的态度。而对方提出要你赔偿 20 万，不然就起诉，我们可以从以下几个方面应对：

    确定责任情况

   你需要明确在这件事情里你是否有责任，责任的比例大概是多少。比如，如果是交通事故导致的，交警会出具事故责任认定书，上面会明确双方的责任划分；要是其他侵权事件，要依据具体的事实和法律规定判断责任归属。

    了解赔偿项目和合理性

   对方要求赔偿 20 万，你得弄清楚这 20 万具体包含哪些赔偿项目，是否合理。一般人身损害赔偿项目包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住院伙食补助费、营养费、残疾赔偿金（如果构成伤残）、精神损害抚慰金等。

    医疗费 ：你已经垫付，要看对方是否还有额外的合理医疗费用支出。

    误工费 ：需要对方提供工作收入证明以及因受伤导致误工的时间证据。

    护理费 ：要结合护理人员的收入情况和护理期限来确定。

    伤残赔偿 ：如果涉及伤残，要以专业的伤残鉴定机构的鉴定结果为准。

    应对起诉的准备

   如果对方真的起诉，你也不用过于担心。

    收集证据 ：保留好你垫付医疗费用的相关凭证，如医院的收费票据、转账记录等。同时，收集与事件相关的其他证据，比如现场照片、证人证言等，这些都可能对你有利。

    积极应诉 ：收到法院的传票后，按照规定的时间和要求参加诉讼。在法庭上，你可以对对方提出的赔偿请求进行质证和答辩，维护自己的合法权益。

    尝试协商解决

   在对方起诉前，你也可以主动和对方沟通，尝试协商一个合理的赔偿金额。你可以向对方说明你愿意按照法律规定承担相应的责任，但对于不合理的赔偿要求，你是不会接受的。

   你能和我说一下这个事情的具体背景吗，比如是因为什么原因导致对方受伤，这样我能更精准地给你提供建议。