在这种情况下，你可以通过以下步骤来维护自身权益：

    与各方沟通协商

    与车主沟通 ：尽管交警已判定车主全责，但保险公司申请复议且车主拒绝，保险公司因此拒赔。你可以向车主说明，根据事故责任认定，其负有赔偿义务。即便保险公司复议，在最终结果出来前，基于现有责任认定，车主也应该先承担赔偿责任。告知车主若其不积极处理，你后续可能通过法律途径追究其责任，让其意识到问题的严重性。

    与保险公司沟通 ：了解保险公司申请复议的具体理由和依据，向保险公司表明你因事故受伤急需治疗，医药费是合理且必要的支出。依据保险合同和相关法律规定，在现有责任认定未被推翻前，保险公司应履行先行赔付义务。同时，保留与保险公司沟通的记录，包括通话录音、聊天记录等。

    收集和整理证据

    事故相关证据 ：

    - 保留好交通事故责任认定书，这是认定事故责任的重要依据。

    - 收集事故现场的照片、视频资料，如事故现场的车辆位置、碰撞情况、刹车痕迹等，这些资料可以辅助证明事故发生的经过和责任划分。

    - 获取目击证人的联系方式和证言，证人证言在后续处理中可能起到关键作用。

    医疗相关证据 ：

    - 保存好所有的医疗费用票据，包括门诊发票、住院发票、检查费用发票等，确保票据上的信息清晰、准确。

    - 收集病历、诊断证明、出院小结等医疗文件，这些文件可以证明你的受伤情况、治疗过程和治疗方案。

    - 整理好医生开具的用药清单和医嘱，以证明医疗费用的合理性和必要性。

    申请人民调解

   你可以向交通事故发生地或当事人所在地的人民调解委员会申请调解。人民调解委员会会组织你、车主和保险公司进行协商，提出调解方案。调解过程相对灵活、简便，且不收取费用。如果能够达成调解协议，各方按照协议履行赔偿义务，问题可以得到较快解决。

    提起民事诉讼

   如果沟通协商和调解都无法解决问题，你可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，将车主和保险公司列为共同被告。

    确定管辖法院 ：一般来说，交通事故案件由事故发生地或者被告住所地人民法院管辖。你可以根据实际情况选择方便诉讼的法院。

    撰写起诉状 ：在起诉状中，要明确原告和被告的基本信息、诉讼请求（包括要求赔偿的医药费、误工费、护理费等具体金额）、事实和理由（详细描述事故发生的经过、责任认定情况以及与被告沟通协商的过程等）。

    提交证据和立案 ：将整理好的证据材料与起诉状一并提交给法院，并按照法院的要求缴纳诉讼费用。法院受理后，会安排开庭审理。

    参加庭审 ：在庭审过程中，要如实陈述案件事实，提供证据支持自己的主张。法院会根据双方的陈述和证据进行审理，并作出判决。如果对一审判决不服，还可以在规定的时间内提起上诉。