催收找到单位去是否合法，主要取决于催收行为的具体方式和内容。以下是对此问题的详细分析：
一、催收行为的合法性判断

1. 非侵扰性催收合法：催收人员找到借款人的单位，如果仅仅是正常询问或请求协助联系借款人，并未对借款人的工作生活造成侵扰，也未泄露借款人的隐私信息，那么这种催收行为是合法的。
2. 侵扰性催收违法：根据《中华人民共和国民法典》第一千零三十三条，如果催收人员在借款人的单位内部大肆宣扬借款人的贷款情况、用言语诋毁借款人、骚扰借款人等，这些行为将构成对借款人隐私权的侵害，是违法的。催收人员需要承担相应的法律责任，情节严重的话，甚至可能面临刑事处罚。
   二、催收行为的法律后果
3. 合法催收无后果：如果催收行为合法，借款人应积极配合催收人员的工作，尽快偿还债务。
4. 违法催收需担责：对于违法的催收行为，借款人可以依法维护自己的权益。如果催收人员的行为构成了对借款人隐私权的侵害，借款人可以向人民法院提起诉讼，要求催收人员承担侵权责任。
   三、催收行为的建议
5. 催收人员应守法：催收人员在催收过程中应严格遵守法律法规，不得采取任何违法手段进行催收。
6. 借款人应积极配合：借款人应积极配合合法的催收工作，尽快偿还债务，避免不必要的法律纠纷。
7. 寻求法律帮助：如果借款人遇到违法的催收行为，应及时向律师或法律援助机构寻求帮助，维护自己的合法权益。
   综上所述，催收找到单位去本身并不违法，但催收行为必须合法、合规。催收人员应遵守法律法规，借款人也应积极配合合法的催收工作。如果遇到违法的催收行为，借款人应依法维护自己的权益。