贩卖电子烟时，认罪与否需根据具体情况权衡利弊，无法直接判断认罪好还是不认罪好。以下是对此问题的详细分析：
一、认罪的可能后果

1. 从轻处罚：根据《中华人民共和国刑法》第六十七条，犯罪嫌疑人如实供述自己罪行的，可以从轻处罚；因其如实供述自己罪行，避免特别严重后果发生的，可以减轻处罚。若贩卖电子烟行为构成犯罪，认罪态度将成为量刑时的重要考量因素，有助于获得较轻的刑罚。
2. 简化程序：认罪后，案件可能适用简易程序或速裁程序，加快审理速度，减少诉讼时间和心理压力。
   二、不认罪的可能后果
3. 证据审查：若坚持不认罪，司法机关将更严格地审查证据和法律适用，以确定是否构成犯罪。若证据不足或行为不构成犯罪，有可能获得无罪判决。
4. 加重处罚风险：若法院最终认定构成犯罪，且犯罪嫌疑人拒不认罪，可能因认罪态度不好而不予从轻考虑，甚至从重处罚。
   三、其他考量因素
5. 案件事实：需全面了解贩卖电子烟的具体情况，包括是否持有相关许可证、产品是否合格、是否存在向未成年人销售等违法行为，以评估行为性质和法律后果。
6. 法律后果评估：权衡认罪可能带来的量刑折扣与不认罪可能面临的长时间诉讼和不确定结果，做出最适合自己的选择。