在抖音上曝光商家，若没有证据但自己经历过，一般不建议直接曝光，可先尝试通过正规渠道投诉。以下是对此问题的详细分析：
一、曝光商家的法律风险

1. 名誉权侵权：根据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条，民事主体享有名誉权，任何组织或个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人名誉权。若曝光内容不实或缺乏证据，可能构成对商家名誉权的侵害，需承担法律责任。
2. 平台规则限制：抖音等社交平台通常有严格的社区规范，禁止发布不实信息或恶意攻击他人。违反规则可能导致内容被删除、账号被封禁等后果。
   二、建议的投诉流程
3. 收集证据：尽管您可能认为自己经历过商家的问题，但为了有效投诉，仍需尽可能收集相关证据，如订单截图、支付凭证、商品实物照片、与商家的聊天记录等。这些证据将有助于支持您的投诉请求。
4. 通过抖音平台投诉：您可以通过抖音APP内的投诉渠道，找到相关订单，点击“投诉”按钮，填写投诉内容并上传证据。抖音平台将根据您提供的信息和证据进行调查处理。
5. 寻求消费者协会或市场监管部门的帮助：若抖音平台未能妥善处理您的投诉，您可以向当地的消费者协会或市场监管部门寻求帮助，提交投诉材料并等待处理结果。
   三、注意事项
6. 保持冷静客观：在投诉过程中，避免使用侮辱性或攻击性语言，以免加剧矛盾或引发不必要的法律纠纷。
7. 及时跟进处理进度：密切关注平台或相关部门的反馈和处理进度，必要时补充证据或提供进一步信息。