面对他人以私密视频进行威胁的情况，你应保持冷静并采取以下措施来保护自己：
一、立即报警并寻求法律保护

1. 报警：根据《中华人民共和国刑法（2023修正）》第二百七十四条，敲诈勒索公私财物，数额较大或者多次敲诈勒索的，将受到刑事处罚。若威胁者以视频为手段要求你交付财物或提出其他不合理要求，这种行为已涉嫌敲诈勒索罪。你应立即向警方报案，提供详细的威胁内容、威胁者的信息（如已知）及所有可用证据。
2. 寻求法律援助：咨询专业律师，了解你的权利和义务，以及如何通过法律途径捍卫自身权益。律师可能会建议你发送律师函、提起民事诉讼或采取其他法律手段来维护你的合法权益。
   二、收集并保存所有相关证据
3. 证据收集：保留所有与威胁相关的证据，包括视频文件、聊天记录、通话录音等。这些证据对于后续的法律程序至关重要。
4. 证据保存：将证据保存在安全的地方，避免被威胁者删除或篡改。同时，备份多份证据以防万一。
   三、加强个人安全防范与心理调适
5. 个人安全防范：在事情得到妥善解决之前，应特别注意个人安全。避免独自前往偏僻或危险的地方，确保个人隐私信息不被泄露。
6. 心理调适：面对威胁，保持积极的心态非常重要。尝试通过运动、冥想或其他方式来缓解压力和焦虑。与心理咨询师或专业人士交流，获取更多的心理支持和建议。