当你想结束婚外情却遭遇对方威胁时，可参考以下应对办法：

    保持冷静

   在面对威胁时，人的情绪容易激动，但冲动之下可能会让情况变得更糟。尽量保持冷静和理智，避免与对方发生激烈的争吵或冲突，以免刺激对方做出更过激的行为。

    收集证据

   如果对方通过短信、微信、邮件等方式进行威胁，要及时截屏、保存相关聊天记录；若是电话威胁，有条件的话可以进行录音。这些证据在后续可能会起到关键作用，比如证明对方的威胁行为，为维护自身权益提供有力支持。

    明确态度

   坚定地向对方表明你结束这段婚外情的决心，不要给对方留下模糊的信号或幻想。但在沟通时注意方式方法，避免使用刺激性语言，以免激化矛盾。

    避免单独接触

   尽量避免与威胁者单独见面，以防发生意外。如果必须见面，可以选择在公共场所，如商场、咖啡馆等人员较多的地方，并且最好有朋友或家人陪同。

    寻求家人朋友支持

   将情况告知值得信任的家人和朋友，他们可以在精神上给予你支持和鼓励，也能在必要时提供实际的帮助，比如陪同你处理相关事宜。

    向对方单位反映

   如果对方是公职人员或在比较正规的单位工作，其威胁行为违反了单位的规章制度或道德准则，在多次沟通无效的情况下，可以考虑向其单位反映情况，让单位对其进行教育和约束。

    报警处理

   如果对方的威胁行为已经严重影响到你的人身安全、名誉或正常生活，例如威胁要伤害你或你的家人、公布隐私等，应及时向公安机关报案。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条规定，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。

    寻求法律帮助

   咨询专业律师，了解自己的权利和可行的法律途径。律师可以根据具体情况为你提供专业的法律建议，必要时可以通过法律诉讼的方式维护自己的合法权益，比如要求对方停止侵害、消除影响、赔偿损失等。