当你想结束婚外情却遭遇对方威胁时，可参考以下应对办法：

    保持冷静

   在面对威胁时，首要的是保持冷静和理智。情绪激动可能会让对方的威胁行为升级，也可能导致你在慌乱中做出错误的决策。尽量避免与对方发生激烈的争吵或冲突，以平和的态度应对，防止矛盾进一步激化。

    固定证据

   及时收集和保留对方威胁你的相关证据，这对于后续维护自身权益至关重要。

    聊天记录 ：通过截屏、录屏等方式保存你与对方的聊天记录，确保记录完整、清晰，包含威胁的具体内容、时间等信息。

    通话录音 ：在与对方通话时，可以使用手机的录音功能进行录音。需注意，在某些地区，未经对方同意的录音可能在证据效力上存在一定争议，因此尽量在通话开始时明确告知对方你正在录音。

    视频资料 ：如果对方通过视频方式进行威胁，要及时保存视频文件。

    其他证据 ：对方发送的威胁信件、邮件等也应妥善保存。

    明确态度

   坚定地向对方表明你结束这段婚外情的决心，不要给对方留下任何可以挽回或继续纠缠的幻想。沟通时，注意措辞，既要坚定又要避免刺激对方。可以选择在安全、公开的场合进行沟通，如商场、咖啡馆等，避免在私密、封闭的空间与对方单独接触。

    寻求第三方调解

   如果对方的威胁行为较为轻微，且你认为双方有可能通过沟通解决问题，可以考虑寻求第三方的调解。

    共同朋友 ：找一位与你和对方都比较熟悉且值得信任的共同朋友，向其说明情况，让其从中斡旋，传达你的想法和态度，尝试化解矛盾。

    专业心理咨询师 ：心理咨询师具有专业的沟通技巧和心理疏导能力，他们可以帮助双方理性看待这段感情的结束，缓解对方的情绪，减少威胁行为的发生。

    报警处理

   如果对方的威胁行为严重影响到你的人身安全、名誉或正常生活，应及时向公安机关报案。

    详细陈述 ：向警方详细、准确地描述对方威胁的具体情况，包括威胁的方式、内容、时间、地点等，并提供你所收集到的相关证据。

    配合调查 ：积极配合警方的调查工作，按照警方的要求提供信息和协助。警方会根据具体情况对威胁行为进行处理，如对对方进行警告、治安处罚等；如果威胁行为构成犯罪，将依法追究其刑事责任。

    寻求法律帮助

   你可以咨询专业律师，了解自己的权利和可行的法律途径。

    民事起诉 ：如果对方的威胁行为给你造成了名誉损害、精神损失等，你可以通过民事诉讼要求对方承担相应的民事责任，如停止侵害、消除影响、赔礼道歉、赔偿损失等。

    申请人身安全保护令 ：在符合条件的情况下，你可以向人民法院申请人身安全保护令，禁止对方实施威胁、骚扰、跟踪等行为，以保障你的人身安全。