当你想结束一段婚外情，却遭遇对方威胁时，可以参考以下应对办法：

    保持冷静

   在面对威胁时，人的情绪容易激动，但冲动之下可能会做出错误的决策。你需要努力让自己冷静下来，避免因为害怕或者愤怒而轻易答应对方不合理的要求，防止陷入更被动的局面。

    保留证据

   1. 文字记录 ：如果对方通过短信、微信、电子邮件等方式进行威胁，要完整地保留这些聊天记录，不要随意删除。可以对聊天页面进行截图，同时保留原始的聊天记录，以备后续可能的需要。

   2. 通话录音 ：若对方通过电话威胁，在通话前开启录音功能。现在很多手机都自带通话录音功能，开启时要让对方知晓，避免因未告知而导致录音证据的合法性存在争议。

   3. 视频证据 ：如果对方当面威胁，在确保自身安全的情况下，可以用手机偷偷录制视频，记录下对方威胁的言辞和行为。

    与对方沟通

   1. 表明态度 ：找一个相对安全、公开的场所，与对方进行严肃的沟通，明确且坚定地表明你结束这段婚外情的决心，让对方清楚这是不可能改变的事实。

   2. 避免刺激 ：在沟通时注意措辞，避免使用刺激性的语言，以免激怒对方，导致威胁升级。尽量以平和、理性的方式交流，强调这是为了双方的未来和家庭考虑。

    寻求家人朋友帮助

   1. 情感支持 ：将你的遭遇告知值得信任的家人或朋友，他们会给予你情感上的支持和安慰，帮助你缓解心理压力。

   2. 增加安全保障 ：在你可能会与对方接触的时间段，让家人或朋友陪同，避免你独自面对对方，降低受到伤害的风险。

    寻求专业心理咨询

   婚外情本身以及对方的威胁可能会给你带来很大的心理压力和困扰，寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以帮助你处理复杂的情绪，调整心态，更好地应对当前的困境。

    报警处理

   如果对方的威胁行为已经严重影响到你的人身安全、名誉或者正常生活，比如威胁要伤害你或你的家人、曝光隐私等，你应该及时向公安机关报案。向警方详细、准确地陈述事情的经过，并提供你所保留的证据。警方会根据具体情况进行调查和处理，依法对威胁者采取相应的措施。

    考虑法律途径

   1. 民事起诉 ：如果对方的威胁行为给你造成了名誉损害、经济损失等，你可以咨询律师，考虑通过民事诉讼的方式要求对方承担相应的法律责任，如停止侵害、消除影响、赔偿损失等。

   2. 刑事自诉 ：若对方的威胁行为情节严重，可能构成侮辱、诽谤、敲诈勒索等犯罪，在符合法定条件的情况下，你可以向法院提起刑事自诉，追究其刑事责任。