这种情况先别惊慌。下面有点湿可能有多种原因。

    生理性情况

    男性 ：如果是男性，有可能是夜间出现了遗精现象，这是一种正常的生理表现，特别是在青春期后，生殖系统逐渐发育成熟，长时间没有排精时，精满自溢就可能出现遗精，一般无需特殊处理，更换干净的衣物，注意清洁即可。

    女性 ：女性可能是阴道分泌物增多，比如在排卵期时，白带会变得稀薄、透明，量也会相对增多，呈现出类似湿湿的感觉，这也是正常的生理现象，注意保持外阴清洁卫生。

    病理性情况

   如果这种情况频繁出现，或者伴有其他异常症状，比如瘙痒、异味、疼痛等，那就可能是存在一些疾病问题。比如男性可能有尿道炎、前列腺炎等，女性可能有阴道炎、宫颈炎等。这种情况下建议你及时到正规医院的泌尿外科（男性）或妇科（女性）就诊，向医生详细描述你的症状，医生一般会通过相关检查，如分泌物检查等，来明确病因，并给予相应的治疗。

   如果目前没有其他不适症状，先做好个人卫生，再观察后续情况。要是自己实在不放心，也可以到医院让医生进行一下初步的评估。