先别慌张，这种情况可能有多种原因。

    女性情况

   1. 生理现象

    - 如果是女性，下面有点湿有可能是正常的阴道分泌物变化。在月经周期的不同阶段，阴道分泌物的量和质地会有所不同。比如在排卵期，白带会增多，变得稀薄、透明，呈拉丝状，类似蛋清样，这是正常的生理表现，一般不需要特殊处理，注意保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤即可。

    - 性兴奋时也可能会有阴道分泌物增多的情况，这也是正常的生理反应。

   2. 疾病因素

    - 如果伴有异味、瘙痒、疼痛等不适症状，可能是出现了妇科炎症，如阴道炎、宫颈炎等。这种情况下，建议及时到医院妇科就诊，进行妇科检查、白带常规等检查，以明确病因，然后在医生的指导下进行针对性的治疗。

    男性情况

   1. 生理现象

    - 对于男性，晨起下面有点湿有可能是夜间出现了遗精现象。遗精是指在没有性交或手淫情况下的射精，多见于青春期后的未婚男性，是一种正常的生理现象。一般每月遗精1 - 2次或偶尔稍多几次，均属正常。如果是遗精，注意更换干净的内裤，保持会阴部清洁就可以。

    - 性兴奋时尿道球腺会分泌一些清亮的液体，有时也可能会在晨起时发现下面有点湿。

   2. 疾病因素

    - 如果伴有尿频、尿急、尿痛、尿道口分泌物异常等症状，可能存在尿道炎、前列腺炎等疾病。需要到医院男科或泌尿外科就诊，进行尿常规、前列腺液等检查，以明确诊断，并接受相应的治疗。

   如果自己实在无法判断，且这种情况持续存在或者伴有其他不适症状，最好及时就医，以便得到准确的诊断和恰当的处理。