只记得对方姓名没有地址，通常是很难找到对方电话号码的，不过可以尝试以下途径，但各有其局限性：

    合法可行的途径

   1. 询问共同熟人

    - 如果你和对方有共同的朋友、同事、同学等，可以向他们打听对方的电话号码。这种方式比较直接有效，而且通常能得到较为准确的信息。

    - 例如，你和对方是校友，你们共同的同学可能知道对方的联系方式。

   2. 通过社交平台查找

    - 在常见的社交平台上，使用对方的姓名进行搜索。如果对方在平台上使用真实姓名且设置了一定的公开权限，可能会找到对方的账号，部分社交平台还可以通过私信等方式联系到对方。

    - 比如微信、QQ、微博等，但这种方式也存在不确定性，因为重名的人很多，且对方不一定会在社交平台上留下电话号码。

   3. 工作单位查询

    - 如果你知道对方所在的工作单位，可以尝试联系该单位的前台、人事部门等，说明合理的缘由，看是否能获取到对方的联系电话。不过，单位通常会出于保护员工隐私的考虑，不一定会提供相关信息。

    - 例如，对方在某公司工作，你以有业务上的事情需要联系他为由进行询问。

   4. 委托律师查询

    - 如果你有合理的法律需求，比如涉及到民事纠纷等，可以委托律师。律师可以凭借律师事务所的介绍信、授权委托书等相关文件，到相关部门（如公安机关）查询对方的身份信息，其中可能包含电话号码。但这需要有正当的法律理由和符合法定程序。

    - 比如在债务纠纷中，你作为债权人需要通过法律途径追讨欠款，律师可以依法进行查询。

    不合法不可行的途径

   需要强调的是，不能通过非法手段去获取他人电话号码，比如利用黑客技术入侵他人的信息系统、购买非法获取的个人信息等，这些行为都违反了《中华人民共和国网络安全法》《中华人民共和国个人信息保护法》等法律法规，可能会面临法律责任。