如果遇到赌博被拘留7天的情况，可以参考以下方面来应对：

    确认拘留性质

    行政拘留 ：一般因参与赌博违反《治安管理处罚法》而被处以行政拘留，期限通常不超过15日。如果是这种情况，说明情节相对不算严重。公安机关会在拘留后及时通知被拘留人的家属，家属应保持电话畅通，及时获取相关信息。

    刑事拘留 ：若涉嫌赌博罪被刑事拘留，这意味着问题相对严重。公安机关会在拘留后的24小时内通知家属，此时家属会收到《拘留通知书》，上面会有涉嫌罪名和羁押地点等信息。

    了解案件详情

    向办案机关询问 ：家属可以前往作出拘留决定的公安机关，向办案人员了解案件的具体情况，比如赌博的时间、地点、参与人数、赌资大小等，这有助于全面掌握事情的来龙去脉。不过需要注意，在询问过程中要遵守公安机关的工作流程和规定，以礼貌和合法的方式进行沟通。

    与被拘留人沟通 ：如果是行政拘留，在规定的探视时间，家属可以前往拘留所探视被拘留人，了解具体的事情经过。在探视时，要遵守拘留所的探视制度，不得传递违规物品等。

    聘请律师

   - 如果对案件存在疑问或者认为可能存在不合法的情况，尤其是涉及刑事拘留时，建议及时聘请专业律师。律师可以前往看守所会见犯罪嫌疑人，了解案件情况，为其提供法律帮助和心理安抚。

   - 律师还可以根据案件情况，向公安机关提出法律意见，如认为不构成犯罪或者情节显著轻微等，争取变更强制措施或者撤销案件。

    准备必要生活物品

   - 家属可以为被拘留人准备一些必要的生活物品，如换洗衣物、洗漱用品等。但要注意，所送物品需要符合拘留所的规定，不能有尖锐物品、违禁物品等。在送物品时，要按照拘留所的要求进行登记和交接。

    等待拘留期满

   - 如果是行政拘留7天，在确认拘留决定合法的情况下，家属只需等待拘留期满。期满后，被拘留人会按照规定予以释放。

   - 被拘留人回归后，应进行教育和引导，避免其再次参与赌博活动。可以通过分享赌博危害的案例、参加健康的活动等方式，帮助其树立正确的价值观和生活方式。